先日、着物について書きましたが、私は洋服に着物ほどの愛がないので、調べていませんでした。
日本の企業らしきもので、（ほんとにそうかはわからん）そこそこな服を販売しているところを探してみました。
第8波入ってますので、ネットを探してみました。
フライ
私が着るかどうかは別としてね。
マーキュリーデュオ
レプシィム
グラニフ
ちなみに、服は詳しくないので、なんとなく検索して出てきたやつ。
女性は年齢とともに着る服も結構変わってきます。いつまでも二十代の服は着られないし、三十前半と後半では全然違ってくる。そして、四十代の服ってどんななんだろう。
旦那様は私に若々しくしてほしいみたいだけど、旦那さんが歳上なので、あまりに差があっても並んだときおかしくないですかね？
そこ、気にしなくてもいいのかしら。わからんわ。
◆ハグは偉大。
最近、劇の練習でとても疲れていて、しなかった昼寝を再開してます。
どんだけ全力でやってくるの。多少力抜けば?って言っても、無理みたいで。パパに似たのかしら。
おかげで、おねしょひさしぶりにして、昨日は3枚、その前は2枚、大物洗って、やっちまった私の羽根布団、ハシッコだったから、つまみ洗いで干したわ。そしてリセッシュしまくり。
もうクリーニング出してる暇無いし、友人が出したとき、このレベルの羽根布団ならクリーニング出すよなーって思ったものよりたぶん確実に安いから（笑）自分のだしいいかと。
そんなわけで、朝から行きたくなーい
行きたくなーい😂（出発30分前からちなみに、もっと余裕はあるが、ゴロゴロしているエレクトーンもやらない。それくらい疲れている）
で、裸のまま着替えず攻防戦。それを見てたビデオ通話先の婆は、大笑い。笑い事ではない。大変なのだ。
やっと行く気になって、机のかどで頭ぶつけて大泣き。もう勘弁して。😭
で、
ハグしてなかったなとハグしたよ。
一生懸命ママ、衣装作ったからね、可愛いから着てほしい。（今日試着の日。）
そう言ったらすぐに落ち着いた。その気になって、他の子の衣装について語りだした。
ハグは、偉大。一日一回は思い切りしよう。（いつもしてるけど）
大好きだよ。毎日一回は言う。パパは褒めまくる。
男の子は小学生になってもハグ好きらしい。（と先輩ママさんに聞いた。）
仕方ねぇ。しっかり頑張ってきな！
というわけで、朝げっそりです。これ、複数お子さんいるママはどうやってんの。無理やろ。競争とかさせんのかな。準備で。
◆欲しいもの
いま、私のほしいものは。
洗える枕。（笑）
鼻炎とか酷くなったりすると、口呼吸したりして（良くないんだけど）よだれついたりするんだよね。汚い話だけど。
テンピュールお気に入りではあるんだけど、そろそろ洗えるやつにしたいなと思い中。
なんなら、すべて洗えるものにしていきたい。（おねしょ対策で。）
洗える布団とか。
あと、モンベルの通年タイプのパーカーほしい。旦那さんに買ったので、同じタイプのものを自分も欲しいなと。間の季節に羽織るものってあると便利。
◆今日は
子供の予防薬もらいに受診予定。そして、ついでに私も診てもらう。しんどーい。
かなり良くなってきてるけど、これ、喘息案件な気がして。
抗生剤出ないかなと思ってる。
色々、どこへ行くべきか迷ったが、過去のお薬手帳見て、あ、子供と同じとこでもらってるわー。と気づく。最近調子が良かったから、忘れていた。
それとともに、お薬手帳、貼ってあるものが、年数立つと消えていくタイプのものがある。
ので、アプリ登録とかしとくの大事かもしれない。薬局によるんだけど。お薬手帳見ると、自分の疾患わからんでもない。前に内科の医師が言ってたわ。たしかにー。
今回は何が原因かと考えたら、衣装で消耗し疲れてたとこで、川辺に行ったわ。（川辺ランチ）
ススキか。（イネ系でもある確か）
奴にやられたのかもしれん。
こんなんで働けるのかとても心配。情けない。（でも航空病は防げなくねぇか。）
どっかの先生いったように、免疫力が高くないと！みたいな。話になるのかしら。
私も思いましたよ。それは。
でも、免疫力高めるって、年寄り限界あるのも知ってるの。
だから、もう無理しないでやるのがいいのかもなと思いました。
◆リハパン考察。
というわけで、お咳が出ると失禁する年頃なので、骨盤底筋トレーニングでもすべきか、ヨガマットねぇなと思いつつ。
https://jp.charmnap.com/ja/training/video.html
原因としては、出産、手術によるものかなと。若い頃には考えもしなかったことです。
ただ、出産前にヨガ的な産前教室みたいなのでもそういうトレーニングあったので、やはり必要に応じてやるべきなのかなとは思っています。
で、転んでもただでは起きないので、こういうときに、履きやすいリハビリパンツ試してます。女子としてというより、生きるのに必死なので、女性性求める人はお金を払って接待してもらってください。現実というのは、こういうものだ。
今回はライフリー試してみた。いいね、花王さんのリリーフは、いかにもごわっとして紙という感じだけど、ライフリーは、さすがこの手のメーカーなだけあって、まず肌に触れる部分が柔らかいし、薄い！
もちろん、給水量にもよるのだろうけど、これは、もう少しリリーフに見習ってほしい感じではある。
老人は激しく動かない人多いので、（スポーツする人にはスポーツ用を考えたらいいのよ。）手で破れることは大事。
その他、ユニ・チャームさんのチャームナップ系統は、容量による。おりものとか、そういう軽度であるなら、いいけど、使うなら、（容量が）小さいか大きいか、だろうな。ウィスパーからも出していたけど、やはり、外出時の漏れがみなさん気になるところだろうと思う。なので、本気で安心したいなら、リハビリパンツになるんだと思う。軽度ならば、尿もれパッドでも十分だけど。
リリーフは安心感があるが、着心地は悪い。蒸れる。ライフリーは長時間でなければ、使えそう。
以上試してみた結果でした。
なかなか抵抗がある人もいるかもしれませんが、いつか自分も介護される側になるかもしれませんから、そういうときに意識が切り替えられるように慣れておくのは良いかなと思います。
QOLどうとかあるけどね。女性用もあるけど、最近は男性用もあるんですよね。パッドとかも。
『おしっこちょっぴりもれたろう』を思い出しました。（絵本）
やはり、骨盤トレーニングというか、膀胱トレーニング的なものはやった方がいいかもしれないなぁと、しみじみ思うのでした。
そこで、歳は取りたくないねぇ、と思うかもしれませんが、私は何だか新たな扉を開けた感じがしています（笑）おかしいのかな。あんまり気にならない。いや、健康体にはなりたいけど。
さて、頑張ろう。年末までバタバタしそうですが、いろんなこと見失わないよう行きたいです。
第８波入ったので旦那様がピリピリしておりますが、今年の冬も頑張って行きましょう！！
睡眠、運動、よく食べる。すごく大事。
