和食薬膳＆バリ式ヨガ＆マジック

朝は寒かったですが、お昼間は汗ばむ感じでした。今年は桜も早いそうですね。

辻本先生の「和食薬膳」

3月のメニューはリクエストレッスン

・手鞠寿司
・玉子豆腐のすまし汁(火加減がポイント)

・大根なます、

残ったチーズやハム胡瓜かまぼこ海老スモークサーモン大葉をアボカドとマヨネーズを足してサラダにしました。

座学は脾と胃について　　花粉症対策などについて。

豪華になりましたね～！

同じ内容で14日（日）11時～もあります。残席わずかです！

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NATSUKO先生の「バリ式ヨガ」

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ジョン・道阪先生の「マジック教室だジョン」

来月は4月13日（火）18時～です。

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

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