和食薬膳＆パッチワーク＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★

今日も猛暑！朝の8時から部屋の温度が31度になってました。
1晩中28度でクーラーつけてるのに！！
ソレイユの入り口前に打ち水してみましたが、一瞬で蒸発してました・・・💦
海で泳ぎたい～～～！

辻本先生の和食薬膳　

和膳施リクエストメニュー月間　

今日のクラスは

◆寄せ揚げ(蓮根、海老、茗荷、三つ葉、大豆)
◆キッシュ、
◆アボカド🥑トマト🍅冷製パスタ、
◆小松菜とじゃがいものビシソワーズ、

先生、朝一に魚屋さんに行ったら艶々のわかさぎがあったのでメニューに足しました！とのこと。今日の生徒さんラッキー！！

和膳施　薬膳料理教室についてはこちらのページもご参考にしてくださいね。
オンラインレッスンも開催しています。

https://www.wazense.com/

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ぱく先生のソーイング
今日は、Oさまの「スカートを作るレッスン」2回目でした♪
実際にご自身の手で作ってみたら、
「お洋服って、裏側はこんなになってるんだ～！面白いですね！」
と興味津々で、レッスンを楽しんでいただけました。
小柄なOさまは、市販で合うサイズがなかなか見つからないそうです。
ハンドメイドだと、どんなサイズの方も、ピッタリ似合うお洋服が作れますね♪
Oさま、ありがとうございました。

こちらをクリックすると、ぱく先生へのご質問や、ホームページへのアクセスが簡単にできますよ！https://lin.ee/q5zaioy
次回は8月19日10時～

ご見学もお気軽に♪

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」は18時45分から60分、

「ブーティエクササイズ」は20時から60分。

毎週火曜の夜に開催しています！体験は1000円ですので、お気軽にどうぞ！

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★ソレイユのお盆休みは8月13日から17日です。

レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
お気軽にお問合せください！

お申し込みは06-6415-6227　もしくは

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