ウォーキング壁

今日は６時過ぎより歩き始めました。
身体に直接あたる日差しは少なくなり、
歩くには都合の良い時間でした。
毎日のように歩いていますと、
身体が軽い、重い、怠いという体調の変化の
原因がはっきりと分かるようになりました。
はっきりと分かっていながら
改めようとしない。改めるのは忍びない。
（笑い）まぁそこまでは行ってませんが、
ウォーキング継続していますが、
壁にぶち当たっています。