暗闇

今日はお昼前より陽が差し、なかなかの行楽日和だったと思います。
夕方、何時ものようにウォーキングをしていましたが、
真っ暗な中を歩くのは、いろんな意味で大変です。
他人を怖がらせていないか、不振に思われていないか、
歩くにもストレス感じます。

ユニベールボランティア高槻

今日、赤大路コミュニティセンターでは「いきいきサロン」が開催されました。
ユニベールボランティア高槻の皆さんによる、ダンベル体操、
後半は「地震から身を守る」という内容で、
神戸の地震を通して体験された貴重なお話がありました。
催し後、ダンベル体操で肩や腰、首筋などとても楽になった、
という参加者の方からの喜ばしい報告がいくつもありました。

張り付き

もう少し爽やかな朝を期待して、早朝よりヒマワリ畑に行ってきました。
あちこちの花にはもう既に蜜蜂が張り付いていましたが、
「君らここで一晩居たのでは・・」と思うくらい動きません。
この風景も明日まで・・かな？