先週のモーニング

少しでもいい数値を出したくて悪あがきしたものの

体重は、現状維持

体重が減らないまま、健診の日がきてしまった


嬉しかったのは、お腹周りが３センチ減だったこと

血圧が上が１００を切ってしまったな～～


無事終わったので、朝ご飯だ～～

星乃珈琲店で

フレンチトーストは、美味しかったけど量は控えめ。

もう少し食べたかったけど、でもそれくらいがいいのかな～～