フラをされている方がもっと踊りが上手になりたい！と
ピラティス プライベートを受けられている方のお声です
「ピラティスを始めて3ヶ月
フラの踊り方に良い変化出てるのか
実感がないわー」
「少しは、体幹意識出来るようになったけど
よくわからないねん」
とい方に
ピラティス始める前のご自身のフラ動画を
見て頂きました
「腹筋に力が入ってないのが今見るとよくわかる！
この時よりは軸はぶれてないんやね！
嬉しい」
「なかなか実感出来なかったけど、こうして昔の動画を見るとよくわかる❗️
ビックリです😄
モチベーション更に上がりました！」
体幹を意識する事が身につくと、もう、昔には戻れないけど
以前の自分を忘れてるから
変化に気付きにくいんですよねー
今日見ある方
一緒にインナーマッスル使う意識を体感してみませんか？
島本町ふれあいセンターで
60分ピラティスグループレッスンを月2回開催しています
今月は、3/6、20（水）14:45〜15:45
島本ふれあいセンター2階
都度受講タイプなので
行ける時だけ参加できます
興味ある方は是非ご参加お待ちしてます
初回体験料1000円
2回目以降2000円
ソワンド優と姉妹店のロミロミサロンピリラニ の
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