しょうへいの焼売 オープン

水無瀬駅近くに

しょうへいの焼売

というテイクアウトのお店が今日
オープンしました

駅前で同級生に会い

あそこのしょうへいって
同級生のしょうへいやでって教えてもらった

ホテルで中華の料理人30年近くして
帰って来たらしい

早速、行ってみたら
大人気で

もう、準備中なってた
残念💦


そう言えば、今日は木曜日

木曜日限定発売の
月ヶ瀬の黒豆大福

食べたくなる〜

今日の地震

今朝、震度5強の地震時は
自宅に居て、出勤準備中でした

TVが床に倒れたり、
吊り棚の中のものが飛でてきたり
食器棚が少し移動してたり

壊れたものは、無かったけれど
突き上げる地震に

地震後も心臓、バクバクでした

今も、突き上げる 余震が震度1ー3が
不安にさせますね

皆様の最小限の災害で過ぎる事を
お祈りしています

島本町・高槻市のフラダンス教室

ただ今 私達のフラの先生はハワイへ行かれていてalohaに溢れてる
ブログを見て 帰国後のフラレッスンが
楽しみで 楽しみで

水曜日 昼クラス 島本町ふれあいセンター
水曜日 夜クラス 島本町ふれあいセンター
木曜日 夜クラス 高槻市グリーンプラザの
3クラス 活動しています

次回体験会
6/6（水）島本
6/7（木）高槻
開催します

6/6 昼・夜クラスは
帰国ホヤホヤのkao先生の
ご指導直接頂ける日です
お気軽にご連絡お待ちしてまーす
kao先生のブログ

ピラティスグループレッスン 開催日のお知らせ

6月6日(水) 14:50〜15:50
島本ふれあいセンター2階 機能回復訓練室
ピラティス 1day レッスンを実施します。

ヨガや球技スポーツなどをされている方にも
パフォーマンスを上げる為ににオススメです

ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。