お客さまから
お家で作ったおすそ分けで
大福餅を頂きました
美味しくて、はっと 我に返ったらこんなに減ってる
甘いものには、目がないのです
これから ひと運動してきます！
お家で作ったおすそ分けで
大福餅を頂きました
美味しくて、はっと 我に返ったらこんなに減ってる
甘いものには、目がないのです
これから ひと運動してきます！
こんなに成長してます
今年の春に頂いたウンベラータ
上にどんどん伸びてきたので
水挿ししてみました
自宅に植物があるって癒されますね
玉造のマガタマさんへ打ち合わせで伺ったら
年ちゃんがお出迎えしてくださいました
12/18まで 笑う門には福かえる展を
年ちゃんと寿々さんでされてます
是非、美味しいお料理を食べながら
元気になる作品をお楽しみくださいませ
12月7日(水) 14:50〜15:50
島本ふれあいセンター2階 機能回復訓練室にて
ピラティス 1day レッスンを実施します。
スマホなど、カメラをご持参の方は
ビフォー アフター写真を撮って
変化を確認して頂けます
ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。
島本ふれあいセンター2階 機能回復訓練室にて
ピラティス 1day レッスンを実施します。
スマホなど、カメラをご持参の方は
ビフォー アフター写真を撮って
変化を確認して頂けます
ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。
島本ふれあいセンター内でボランティアフラ させて頂きました
初司会とは思えない！安心感バッチリ
一緒にフラを楽しんだり
今流行りのPPAP
一緒にペンパイナッポーアポー
kao先生に、普通はフラ曲で一緒に盛り上がるのに、発想がスゴイ！
と褒められました💖Eちゃんのアイデア最高です
フラでも盛り上がり
次回、1月も楽しいフラができますように
私へのメッセージをと
引いたカードが
Na Po Makole 夜の虹
満月の日に色々な条件が揃わないと見れない奇跡のナイトレインボー
このカードが出た時は、先祖からの大きな祝福を現わしているそうです
今まで一度も引いた事のないこのカードを
まさに、満月のこの日に、このカードを引くなんて
もっかい引きなおしたら、また 同じカードが
面白いな〜
毎日、感謝の気持ちを送っていますが
改めて、ありがとうございます
12月7日(水) 14:50〜15:50
島本ふれあいセンター2階 機能回復訓練室にて
ピラティス 1day レッスンを実施します。
ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。
島本ふれあいセンター2階 機能回復訓練室にて
ピラティス 1day レッスンを実施します。
ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。
大阪市東成区民センターで開催されたモノふぇす で
ピリラニ フラ スタジオ 出演で島本クラスも参加させて頂きました
今回がステージデビューのメンバーもいたけれど
音楽に乗って皆んなと一緒に踊れて楽しかった💖
今年の島本メンバーの活動は、あとは
11/16 10:00〜島本ふれあいセンター内のボランティアだけ
衣裳替えあり、楽器あり、進行役は今回初挑戦のメンバー
kao先生は、いつも、メンバーを信頼してくださり
ピリラニらしく楽しく頑張ってねって見守ってくれる
11/16 午後からは
13:15〜昼クラス
14:45〜ピラティスレッスン
19:15〜夜クラスのレッスンがありま〜す
興味ある方、見学お気軽にどうぞm(_ _)m
窓口 ソワンド優
当サロンの人気メニューである、リフトアップマッサージは
１回の施術で効果を実感でき、とても喜ばれているメニューです。
通常２日間で行っていますこの講習を今回は小人数制、１日間で学びます。
お客様にご満足いただけるメニューとして、ご活用いただければ幸いです。
お気軽にお問合せくださいませ。
★★★★★★
【開催日】１１月２３日（水・祝）９時３０分～１９時（昼休憩あり）
詳細は、こちら↓
リフトアップ講習会 受講生募集
１回の施術で効果を実感でき、とても喜ばれているメニューです。
通常２日間で行っていますこの講習を今回は小人数制、１日間で学びます。
お客様にご満足いただけるメニューとして、ご活用いただければ幸いです。
お気軽にお問合せくださいませ。
★★★★★★
【開催日】１１月２３日（水・祝）９時３０分～１９時（昼休憩あり）
詳細は、こちら↓
リフトアップ講習会 受講生募集
今日から11月突入です
この頃になると毎年出てくる言葉ですが
一年って早いですね
年末にかけて、気忙しくなったり、
お出かけも多くなる時期です
お顔と身体のケア&メンテナンスは
早めが一番
遠赤外線のヒーターで温めながらの
フェイシャルやボディのトリートメントで
年末年始の美活力向上お手伝いします
お問合せ▶︎soin.deyuu@gmail.com
この頃になると毎年出てくる言葉ですが
一年って早いですね
年末にかけて、気忙しくなったり、
お出かけも多くなる時期です
お顔と身体のケア&メンテナンスは
早めが一番
遠赤外線のヒーターで温めながらの
フェイシャルやボディのトリートメントで
年末年始の美活力向上お手伝いします
お問合せ▶︎soin.deyuu@gmail.com
２０１３年にサロンを再開しました
ソワンド優は、サロンを２０１３年に
再開しました。
今後とも、よろしくお願いします