ノルディック・ウォーキング体験会のお知らせ
開催日時：７月１３日(月) ８：４０～１０：１０
集合場所：ソワンド優 ※雨天中止
募集定員：４名
今日の体験会ご参加者の感想＾＾
・肩甲骨を意識してウォーキングでき、探していたウォーキングに出会えて嬉しいです
・上り坂が楽々に進めて楽しいです
・歩くことが気持ち良かったです
・体験始めは、手と足が一緒に前に出てぎこちなかったですが、先生にご指導して頂き、終わるころには姿勢良く、自然に歩けている自分になり参加して良かったです
２本のポールを使って歩くことで
安全で、膝、腰の負担を軽減できます。
歩行に不安ある方、個別体験もありますので
お気軽にご相談ください。
お問合せは、ソワン・ド・優ホームページ内メールか☎にて
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