2回コースでご自宅でできる簡単エクササイズ講座を開催します。
1回のみの参加ももちろん可能です。
是非、このチャンスにこのエクササイズを覚えて
心身の若返りに役立てましょう♪
☆・・・・・・・・☆☆・・・・・・・・☆☆・・・・・・・・
かんたんアンチエイジング講座~自分でできるキラキラ美容法~
☆第一回☆
~お顔の筋肉トレーニング~ 2月26時(日)2時30分~15時
【内容】
1.簡単リラックス体操&呼吸法(ウォーミングアップ)
リンパマッサージや顔体操をより効果的にする簡単な体操です。
2.簡単リンパマッサージ
顔体操を効果的にし、これだけでもお顔のくすみを解消できる簡単な
リンパマッサージです。
3.簡単顔筋トレ
お化粧品だけでは解消できない筋肉の緩みを鍛えることによって、
リフトアップさせていく、簡単なお顔の筋肉トレーニングです。
お顔の筋肉をトレーニングすることにより、血液・リンパの流れも
良くなる為、リフトアップだけでなく、くすみ、しみ、しわの解消
にも役立ちます。
☆第二回☆
~お顔のリフレクソロジー~ 3月5日(日)12時30分~15時
【内容】
1.簡単リラックス体操&呼吸法(ウオーミングアップ)
2.簡単甲状腺マッサージ
女性の肌や表情を美しくする甲状腺ホルモンを適度なバランスで
分泌させるマッサージです。
3.簡単顔リフレク
お顔にも足と同様に反射区が存在しており、対応する部分を刺激
することにより、皮膚の細胞を活性化・内臓や内分泌器官の
活性化を促します。
【受講料】 1回受講の場合 5,000円
2回とも受講の場合9,000円
【場 所】 ソワン・ド・優 http://www.tcn.zaq.ne.jp/soin-de-yuu/
【講 師】 ヨシエ
1回のみの参加ももちろん可能です。
是非、このチャンスにこのエクササイズを覚えて
心身の若返りに役立てましょう♪
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かんたんアンチエイジング講座~自分でできるキラキラ美容法~
☆第一回☆
~お顔の筋肉トレーニング~ 2月26時(日)2時30分~15時
【内容】
1.簡単リラックス体操&呼吸法(ウォーミングアップ)
リンパマッサージや顔体操をより効果的にする簡単な体操です。
2.簡単リンパマッサージ
顔体操を効果的にし、これだけでもお顔のくすみを解消できる簡単な
リンパマッサージです。
3.簡単顔筋トレ
お化粧品だけでは解消できない筋肉の緩みを鍛えることによって、
リフトアップさせていく、簡単なお顔の筋肉トレーニングです。
お顔の筋肉をトレーニングすることにより、血液・リンパの流れも
良くなる為、リフトアップだけでなく、くすみ、しみ、しわの解消
にも役立ちます。
☆第二回☆
~お顔のリフレクソロジー~ 3月5日(日)12時30分~15時
【内容】
1.簡単リラックス体操&呼吸法(ウオーミングアップ)
2.簡単甲状腺マッサージ
女性の肌や表情を美しくする甲状腺ホルモンを適度なバランスで
分泌させるマッサージです。
3.簡単顔リフレク
お顔にも足と同様に反射区が存在しており、対応する部分を刺激
することにより、皮膚の細胞を活性化・内臓や内分泌器官の
活性化を促します。
【受講料】 1回受講の場合 5,000円
2回とも受講の場合9,000円
【場 所】 ソワン・ド・優 http://www.tcn.zaq.ne.jp/soin-de-yuu/
【講 師】 ヨシエ