おはようございます✨ソブリンです。寝苦しくて、4度起きちゃー寝てーの繰り返し…🥱夜中、急に足がつって辛すぎました・・・😱足がつる原因⇒水分不足らしいです💦対策は水分補給ですが、一番良いのは「エビアン」が効果的✨AM4時にやっと寝れました😅今日は暑さが昨日より和らぐ?暑さに負けず、楽しく精一杯生きましょうね(⌒∇⌒)