ぼんやり

　　　数日前、息子からのLINE、、、
　　　「お父さんの三回忌の日程と会場を決めて予約した方がいいと思うのだけど・・・」
　　　夫の祥月命日は平日なので　息子は土日の方が都合が良いとのことで
　　　お寺のご住職に連絡をしたり日程を相談してのやり取り。
　　　ぼんやりしている母親の代わりに色々と心配して動いてくれる息子に感心している私。
　　　本当に頼りになります。
　　　いえいえ、私が　ボー―――っとしているからかも・・・。
　　　振り返ってみると　大切なことは、夫が全てやってくれていたのよね。
　　　夫がいなくなってからも　息子がやってくれている。
　　　私は　ボー―――っとしてても大丈夫そう。
　　　息子夫婦には　迷惑をかけずに過ごしていかなければ・・・と思うけど
　　　頼っても良いのよね(*^-^*)
　　　　「甘えて頼りにして暮らしていいんだよ」　
　　　　なぁんて　夫の声が聞こえた気がしたの。

　　　　　　　　　　　　　　　

断 捨 離

　　　毎週火曜日　２１時から　BS朝日の番組。
　　　　　「ｳﾁ!断捨離しました」
　　　断捨離の推奨人　やましたひでこ氏が　番組を進行。
　　　「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。
　　　世間では「断捨離＝捨てること」という認識が強いけど　そうじゃない???
　　　色々なﾄﾞﾗﾏがあるのですね～
　　　　　私、毎週　観てま～す(*^-^*)
　　　　　　　　　https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

　　　数年前のことだけど、、、
　　　何かの雑誌で　一日一膳!!!　じゃなく　一日一断捨離!!!
　　　なぁんて読んだのに感化されて私も挑戦したことがあった。
　　　毎日、不要なものを一つ以上の断捨離を・・・。
　　　三日坊主まで酷くはなかったけど　いつの間にか終了していて　笑

　　　私、自画自賛かもしれないけど
　　　片付けは苦手な方ではなく　お部屋にｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ物が溢れる意味が解らない人。
　　　飾り物も好まなく　お部屋を飾るのは　Hallowe’en&Xmasのみ。
　　　ここ数年は　それすら遠ざかってるけど・・・。
　　　しかし、要らないもの　使ってないもの　捨てても困らないものって　あるある!!!
　　　ｷｯﾁﾝの引き出しを開けると　何年も使ってないﾓﾉが　あるある!!!
　　　それぞれり部屋の引き出しを改めて覗いてみると
　　　これって捨てても困らないし　使わないのではって　あるある!!!

　　　また始めてみようかしら～
　　　一日一断捨離～
　　　毎日、一つ以上、不要なものと　サヨナラしてみたら　スッキリするかもっ・・・。
　　　　　　お部屋も　心も　スッキリ(*^-^*)

　　　　　　　　　　　

豆 三 昧

　　　黒豆、、、　超~美味しく出来上がって満足。
　　　お正月のお節に作った黒豆より　美味。
　　　　　自己満足の世界

　　　黒豆を煮ているお鍋の隣でｼﾁｭｰ作り。
　　　５種の蒸し豆、、、
　　　黒豆・大豆・ひよこ豆・青えんどう・赤いんげん←袋詰めの蒸したお豆。
　　　たんぱく質&食物繊維が摂れる!!!　97㌫の医師が推奨!なぁんて大袈裟な表示。
　　　ｷｯﾁﾝのお鍋のなかは　お豆だらけ　笑
　　　白菜、玉葱と椎茸を炒めて蒸し豆を加えてｸﾂｸﾂ煮て味付け。
　　　最後に牛乳を入れて　出来上がり。

　　　　　食卓に納豆でも並べると　豆　三　昧　ね～

　　　　　　　　　　　　　　　

目 眩

　　　目が覚めて　ﾍｯﾄﾞから起き上がると　
　　　何年かぶりの軽い目眩。
　　　大したことはなくて、そのまま　お手洗いに行けたけど
　　　ﾁｮっとだけ　びっくり!!!

　　　昨日、午前中に長電話。　午後からは　近所のお友達とお喋り。
　　　彼女が帰ったのが薄暗くなっていた頃。
　　　お夕飯は普通に食べたし　いつもの時間にﾍﾞｯﾄﾞに入ったけど
　　　中々　寝付けなくて　お喋りのし過ぎで脳の興奮???なぁんて思って
　　　ﾍﾞｯﾄﾞの中でﾃﾚﾋﾞをぼんやり観ていたら
　　　眠りについたはずなのに・・・　夜中に目が覚めてしまって眠れない・・・。
　　　ﾃﾚﾋﾞを付けると「朝まで生ﾃﾚﾋﾞ」　わぁーーー!!!この番組、まだやっているのね~
　　　「政治と金・問題」
　　　内容は　ぼんやり～
　　　そんなこんなで　多分、朝の体調が悪かったのでしょうね~
　　　遅い朝食も終えて　黒豆を煮てまーす。
　　　年末に黒豆を作った時のがまだ余っていて
　　　使い切ってしまいたくて　煮てまーす。
　　　　　　美味しく出来上がります様に・・・。

　　　　　　　　　　　　

🎹ﾋﾟｱﾉ ﾏﾝ♪

　　　ﾋﾞﾘｰ･ｼﾞｮｴﾙが１６年ぶりの来日公演をおこなったと
　　　 昨日、朝の情報番組で知った。
　　　東京ﾄﾞｰﾑのみの公演だったらしい。
　　　１６年前、、、
　　　夫と札幌ﾄﾞｰﾑでﾋﾞﾘｰ･ｼﾞｮｴﾙのﾗｲﾌﾞを聴いて感動したことを思い出す。

　　　席が後ろの方でﾋﾞﾘｰ･ｼﾞｮｴﾙの姿は蟻のようにしか見えなかったけど
　　　ﾄﾞｰﾑ会場の大きなﾋﾞｼﾞｮﾝがﾋﾟｱﾉを弾いている彼の指先を映し出してくれていた♪
　　　魔法でもかけられた様に指が踊っていた。
　　　ﾋﾞﾘｰ･ｼﾞﾖｴﾙの「ﾏｲ･ﾗｲﾌ」が大好きで楽しみにしていたら
　　　いきなり一曲目が　My Life♪　テンション↑　↑　↑　笑
　　
　　　これは16年前の東京ﾄﾞｰﾑ公演でのYouTube動画。
　　　「上を向いて歩こう」から始まった　ﾋﾟｱﾉ ﾏﾝ♪
　　　　　　忘れません。
　　　あれから　１６年も経つんだわぁ～なぁんて　懐かしさでいっぱい。

　　　旭川駅から札幌ﾄﾞｰﾑへの往復ﾊﾞｽの予約をしていて
　　　ｺﾝｻｰﾄ終了後、ﾄﾞｰﾑ会場からﾊﾞｽにて旭川へ、、、
　　　到着したのは　深夜だった。
　　　深夜営業のお店でﾗｰﾒﾝ食べてﾀｸｼｰで帰宅。
　　　　　　懐かしい思い出。

　　　１６年過ぎて　私も歳を取ったけど
　　　ﾋﾞﾘｰ･ｼﾞﾖｴﾙ(74)も歳を重ねて益々　素敵なｵｼﾞ様になっているのでしょうね～♪

　　　　今日は一日、ﾋﾞﾘｰ･ｼﾞｮｴﾙのCD聴いて過ごしましょ(^^♪

　　　　　　　🎹　♪　　　🎹　♪　　　🎹　♪

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Billy Joel ー　My Life
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🎹　♪　　　🎹　♪　　　🎹　♪

🍉 食べたい

　　　日常の朝食、、、
　　　白飯、お味噌汁、目玉焼きにお漬物。
　　　納豆には　たっぷーーーーーりの葱。
　　　冷蔵庫の残り物を食卓に並べることも・・・。
　　　果物があれば　万歳　笑

　　　昨日の朝食はLawsonでのお買い物の残り物が多すぎで
　　　久々にﾊﾟﾝの朝食を・・・。
　　　「もっちり生ｺｯﾍﾟ・ﾋﾟｰﾅｯﾂ」北海道産ゆめちから使用ですって。
　　　ゆめちから 　って食べたことがないけど・・・。
　　　ﾋﾟｰﾅｯﾂの粒々食感が美味で　ふわふわのｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ。
　　　買ってきた当日に食べると　もっと美味しかったのだと思う。
　　　ｸﾘｰﾑが甘そうなので　ｲﾝｽﾀﾝﾄ･ｺｰﾋｰを超ｱﾒﾘｶﾝで飲んでみる。
　　　お砂糖なしの珈琲が新鮮!!!
　　　あらあら!!!　美味しいーーーーー！　苦みがないのは薄すぎるから???
　　　大人になった気分　
　　　ｶｯﾄﾌﾙｰﾂのﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙも爽やかなお味(*^-^*)

　　　今日の遅い朝食は　やっぱり　いつもの白飯&お味噌汁などなど。
　　　義姉のお土産に頂いた苺の甘さに　びっくり～
　　　最近の果物って　本当に甘い。
　　　蜜柑も甘くてﾊｽﾞﾚなし。　贅沢な感想だけど　酸っぱーい蜜柑が恋しい　笑
　　　昨年の夏も食欲のない日々を過ごしていたけど
　　　大好きなｽｲｶは　沢山食べたのよね　
　　　　　早く夏にならないかしらね～

　　　　　　　🍉　　　🍉　　　🍉

茶

　　　お茶する時　今時はCaféへ　なぁんて表現???
　　　「喫茶店」なぁんて　言わない世の中???
　　　そういえば　「純喫茶」って今でもあるのかしら???
　　　若い頃から　珈琲って苦手だった私。
　　　香りは魅力的だけど　珈琲の苦みがダメ。
　　　珈琲にﾐﾙｸとお砂糖をたっぷーり入れるならOK
　　　それってcafé au laitよね～笑

　　　なので、、、　家でも珈琲より日本茶派の私。
　　　我が家での友人とのお茶ﾀｲﾑで温かい飲み物を出す時は紅茶。
　　　拘りもなく普通(安価)のﾃｨｰﾊﾟｯｸの紅茶＋ﾚﾓﾝを添えるとgood☆彡
　　　本当は紅茶なら　ﾁｬｲが好き。
　　　お湯とﾐﾙｸで茶葉を煮出すﾁｬｲはCinnamonの薫り
　　　まろやかだけどｽﾊﾟｲｼｰでもあるの。

　　　昔から大好きな緑茶があって　ﾈｯﾄ注文している。
　　　日本茶のｲﾒｰｼﾞって静岡とか京都だけど(私のｲﾒｰｼﾞ)
　　　私のお気に入りのお茶は　広島県にあるお店で扱っている　お茶なの。
　　　深みのある　まろやかな味わい。　
　　　手軽に入れることができるﾃｨｰﾊﾟｯｸもあるので　最近はそればかり購入。
　　　友人にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄすると　美味しい~~~って喜んでくれる。
　　　　　お値段も手頃。　お薦めでーす(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

　　　学生の頃、、、
　　　好きで通っていた喫茶店が３件あって
　　　思い返すと　喫茶店にお金をいくら貢いでしまったことか・・・笑

　　　　　　　　懐かしい。

　　　　　　　　　　　

義 姉

　　　２か月ぶりの病院へ、、、
　　　採血結果って一時間以上かかるし　長時間待つこと覚悟で行くけど
　　　本当に疲れてしまう。
　　　院内の待合室で人間観察。
　　　お年寄りが多いけど若い患者さんもいっぱい。
　　　車椅子の高齢の方の付き添いって施設職員の方が多そう。
　　　赤ちゃん連れの若いﾏﾏさんも　大変そう。
　　　世の中には、こんなに病気と闘っている人っているものなのね。

　　　病院の帰り、寄り道でも・・・なぁんて思って外出したけど
　　　寒いし路面はﾂﾙﾂﾙ凍ってて転倒も恐いし
　　　お会計を済ませ　お薬貰って
　　　病院内のLawsonでお買い物してﾀｸｼｰで帰宅。
　　　お弁当やｽｲｰﾂやｻｲﾄﾞｲｯﾁなどなど。
　　　お餅&明太子のﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝは迷わずｶｺﾞへ
　　　今夜は　なーんにもしないで(いつもだけど)Lawson三昧。

　　　昨日は義姉(夫の兄嫁)が通院の帰り道、我が家に寄ってくれて
　　　義姉も血圧高めで通院
　　　一緒にお寿司を食べて　楽しくお喋り。。
　　　夫が闘病中も他界してからも義兄夫婦に励まされ支えてもらった。
　　　最近は逢うと　お互いの愚痴合戦!!!　笑
　　　私は一人息子。義姉は二人の娘。
　　　長女は結婚して２児のママ。次女は東京在住、３０過ぎてる独身←心配の種らしい。
　　　お互いの孫の話。
　　　そして、、、　夫の思い出話。

　　　義姉は生まれも育ちも関西。
　　　私より５つ年上のお姉さん。
　　　北海道に住むようになって３０年位になるけど
　　　言葉の語尾は未だに関西弁。
　　　何だか親しみがわく言葉。
　　　明るくて　話も面白くて　楽しい人。
　　　頼りになる　心の許せる　姉がいて良かった。

　　　　　　　　　　　

達 人

　　　気が付けば　、、、
　　　一週間も続いている　ﾌﾞﾛｸﾞ投稿。

　　　そもそも、、、
　　　ｶﾃｺﾟﾘｰのない気紛れ日記。

　　　ぼんやり　気紛れに・・・。
　　　そんな日々の生活が　楽で心地よいかも。　　

　　　　　　　　　　　　

　　　先程、久々のｼﾁﾕｰ作り。
　　　食べたくて作ったのではなく牛乳の賞味期限が近づいたからが理由。
　　　夫は玉葱が苦手な人だった。
　　　結婚して玉葱を食材に使えないなんて有り得ない。
　　　何とか、ｶﾚｰもｼﾁｭｰも超みじん切りで誤魔化す。
　　　お蔭様で私は　みじん切りの達人!!!
　　　でも、我が家の肉じゃがやﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞに玉葱の姿はなく残念。
　　　元気な頃の夫に「生まれ変わったら絶対に玉葱の好きな人と結婚するわぁー」
　　　なぁんて嫌味を言っていた私。
　　　今日のｼﾁｭｰは　普通に薄切りの玉葱。
　　　もう、みじん切りにしなくていいのね。
　　　そんなことを思いながら
　　　玉葱の辛い薫りのせいじゃない涙が流れてしまう。
　　　夫のお陰で　玉葱みじん切りの達人になれたじゃない。
　　　ﾆｺﾆｺ、玉葱をみじん切りにすれば良かった。
　　　あんな意地悪　言わなきゃよかった。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんね

　　ﾒｿﾒｿしながら作ったｼﾁｭｰだけど　美味しく出来上がり～ﾆｺﾆｺして食べましょ(*^-^*)

　　　　　　　　　　　

身 長

　　　－２１．６℃の朝
　　　外出したら　体が凍ってしまう
　　　旭川市の郊外(江丹別)－２９．２℃　ﾋｪｪｪ～～～


　　　中学生の時　私の身長は　１５６㎝
　　　あと４㎝ 伸びますように・・・。
　　　そんな風に願った記憶があるの。
　　　大人になって残念ながら　１㎝足りず　１５９㎝で成長ｽﾄｯﾌﾟ

　　　それから　何十年の年月が過ぎたある日　久々の身長測定。
　　　１５７㎝!!!　　ｴーーーーーーーー！
　　　縮んでしまった　私の身長( 一一)
　　　２㎝、、、　大したことないと言えばそれまで・・・。

　　　それから　またまた、何年も経ってから　最近の測定。
　　　１５８㎝ですって!!!
　　　１ｃｍの違いに疑い気分。　申し訳なかったけど　もう一度、測って頂いた。
　　　慎重にﾒﾓﾘを見てくれて　やっぱり　１５８㎝ですって。
　　　う～ん、、、　１ｃｍ戻った(?)
　　　単なる測り間違いだろうけど・・・。

　　　夫は結婚当初から　年を重ねても１７８㎝
　　　もしかして、、、　背伸びでもしていた
　　　息子も１７８㎝だけど　夫と脚の長さ(腰の位置)が違った。
　　　息子より短足だったとも言う!!!
　　　今時の若者の体系って変化しているのでしょうね～
　　　夫は、中学生から大学まで　ﾊﾞｽｹｯﾄしていたらしい。
　　　ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ　ｼﾞｬﾝﾌﾟして　大好きな牛乳をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌ゛飲んでいたら
　　　背がどんどん～伸びたって言ってたけど　本当???

　　　　孫もﾊﾞｽｹして牛乳ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌ飲まないかしら～
　　　　二人とも　おﾁﾋﾞちゃんなんですよ

　　　　　　　　　

【本】の思い出

　　　ｸｽｸｽ、、、ｹﾗｹﾗ、、、　ｱﾊﾊ＾＾；
　　　周りの友人の笑い声。
　　　
　　　つまらない授業中、聞いてる振りして読書中の私。
　　　小説のｸﾗｲﾏｯｸｽ･ｼｰﾝに気持ちが入り込み過ぎで
　　　涙が溢れ　ﾋｯｸﾋｯｸ!!!声までが・・・。
　　　周りの笑い声のせいで
　　　先生に気付かれてしまい叱られた高校時代の思い出。
　　　何の授業だったかが思い出せないの。

　　　読書が　特別好きだったわけではないけど
　　　つまらない授業を聞いているより本の方が魅力あり。
　　　そんな出来事を思い出した３０代の頃、我が家の納戸に忘れられていた本を出してきて
　　　再度　読んでみたことがあった。
　　　う～ん、、、　涙一つ出ることなく感動すらなく
　　　感情が冷めてしまっている自分自身に呆れてしまった。
　　　旭川出身の作家・三浦綾子著「塩狩峠」
　　　我が身を犠牲にして沢山の乗客を救ったという実話らしい。
　　　三浦綾子といえば　ﾄﾞﾗﾏ化された「氷点」が有名かしらね～

　　　長男孫のｿｳｲﾁﾛｳ。
　　　小学校に入学して一番の楽しみは　毎日、２冊の本を図書室で借りてこれること。
　　　借りてきた本が読みたくて我慢できず
　　　授業中、こっそり読んでいたのを担任の先生に見つかって叱られることが何度か続き
　　　eちゃんは　懇談時に注意を受けたとか・・・。
　　　札幌市の区の図書館で借りて来る５０冊の本を必死に読んでるらしい。
　　　一人・１０冊まで借りられるんですって。ﾘﾝちゃんが生れたので
　　　家族５人なので５０冊!!!
　　　ﾘｭｳも借りるので　ｿｳが一人で５０冊という訳にもいかないけどねっ。
　　　子どもを三人連れて　本を５０冊も借りて来る家族の光景を想像すると
　　　笑ってしまう。

　　　息子に纏わる本の思い出。
　　　小学３～４年生の頃、夏休みの宿題である読書感想文を書くために
　　　本を借りに旭川市の図書館へ、、、
　　　あっという間に借りる本を一冊決めて私の元に戻ってきた息子。
　　　早ーーーっ!!!　余程、読みたかった本があったのね～　
　　　しかし、、、
　　　息子曰く、文字の大きさで　その本を選択!!!
　　　ｴーーーーーーーー！　確かに早く読み終えるのは間違いないけど・・・。
　　　まぁ～あっという間に読み終えそうな　大きな字の低学年が読みそうな本。
　　　この子って　あまり本が好きではないのね～と思ったけど
　　　仕方がない。　だって私も好んで本を読む方じゃなかったしね(授業中には読んでたけど
　　　そんな息子だけど、大学卒業後　家に送ってきた荷物の中に
　　　 そういえば「羅生門」が潜んでいたはず。
　　　う～ん???　芥川龍之介から付けたの???　あなたの二男の命名???
　　　今度、息子に聞かなくちゃ!!!　

　　　　　　　　　　　　

　　　今朝の最低気温－１９．３℃の旭川。一日、引き籠り　決定～～～

【ﾐﾆ】が嬉しい

　　　ほぼ食料品はﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰに頼りがちな日常。
　　　一言!!!　
　　　【便利】で有難い。
　　　ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ様々!!!

　　　今日は16時～18時の配達予定。
　　　最近、何度か注文したことのある　お弁当総菜の「ﾐﾆ天丼」320円也
　　　お安くて　美味しくて　何より嬉しいのが　ﾐﾆであること。
　　　大量に盛り付けてあるだけで食欲が薄れてしまう( 一一)

　　　少量のご飯に甘めのﾀﾚが程好く掛けられ
　　　海老、ｲｶ、南瓜、竹輪、大葉のみだけど
　　　私には丁度良い感じ。
　　　ﾚﾝｼﾞで温めても　天麩羅がﾍﾞﾀつくことなく不思議なくらい。
　　　このﾐﾆ天丼に　お味噌汁とお漬物+ﾐｶﾝ１個。
　　　　　　ご馳走でーす

　　　夫の仏前にお供えするお花もﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰで・・・。
　　　和風or洋風の選択もできてgood
　　　本日は洋風のお花を注文。
　　　夫には　お誕生日や結婚記念日にお花のﾌﾞﾚｾﾞﾝﾄを頂いたので
　　　そのお返しでもないけど、、、
　　　寂しいお返しだけど　いつも綺麗に咲いているお花を眺め
　　　自己満足の世界ねっ。

　　　　　　　　　　　　　

ｱﾚｸｻ select♪

　　　ｷｯﾁﾝに立つ時間、CDからのmelody楽しみながらの日常だったけど
　　　最近はecho showのｱﾚｸｻのｾﾚｸﾄにお任せ～♪
　　　「ｱﾚｸｻ～邦楽のﾊﾞﾗｰﾄﾞかけて～」
　　　私の好みを　ご存じ???と問いかけたくなるほど
　　　ｱﾚｸｻの選曲は抜群で　たまに好みではないｾﾚｸﾄの場合は
　　　ｷｯﾁﾝから「ｱﾚｸｻ～次の曲に・・・」と話しかけると
　　　次へ、、、

　　　聴き憶えのあるﾒﾛﾃﾞｨｰだけど　う～ん。。。そんな時は
　　　ｱﾚｸｻに質問
　　　「ｱﾚｸｻ～これ何て曲???」
　　　記憶力に乏しい私、手を止めてｽﾏﾎにφ(・_・”)ﾒﾓﾒﾓ
　　　結構、楽しい作業(^^♪

　　　邦楽ﾊﾞﾗｰﾄﾞ、、、
　　　今も聴きながらﾌﾞﾛｸﾞ投稿。
　　　風の詩を聴かせて(桑田佳祐)が流れてる♬
　　　この曲って　UNIQLOのCMで使われている???　私の勘違い???
　　　MISAI、ｽﾋﾟｯﾂ、青山ﾃﾙﾏ、宇多田ﾋｶﾙ、槇原敬之、ｽｷﾏｽｲｯﾁ、清水翔太、HY、ﾕｰﾐﾝなどなど
　　　　今日もｱﾚｸｻのｾﾚｸﾄが続くmelody♪

　　　　　　※♪※　　※♪※　　※♪※　　※♪※　　※♪※　
　　　　
　　息子よ～　母はﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてもらった　echo show　使いこなしているでしょ???　ｴﾍﾍ(^^♪

気楽な「食」

　　　夫と一緒に癌と闘った日々は１年と５か月。
　　　その間、１０回の入退院の繰り返しを経て旅立ってしまった。
　　　私、「食」への関心もなくなり　生きていくために「食すること」は義務。
　　　そんな頃から　３年の月日が流れようとしている。

　　　とにかく、、、
　　　「食べること」を考えるのが苦痛で　
　　　自分自身のために食事を作ることが憂鬱だった日々。

　　　食事の献立を考えて作るのは苦痛!!!
　　　なので、、、　今、作ってみようと思うものを一品。
　　　作る気持ちになったら一品。
　　　また気紛れに一品。
　　　最近、ｷｯﾁﾝに立つ時間が長くなっているこの頃。
　　　小さめのﾌﾗｲﾊﾟﾝやお鍋で少量の煮物や和え物。　ｻﾗﾀﾞに酢の物。などなど
　　　その日に食べなくても　食べたくなったら食べる。
　　　食べるものがない時に(仕方がなく)食べる。気楽な食。

　　　昨日は、、、
　　　お節で使った余りの食材、蓮根で金平作り。
　　　たっぷーりの鰹節や白胡麻を和えると風味まろやか。
　　　冷蔵庫の中のお野菜でナムル。
　　　胡麻油の薫りって食欲を湧かせてくれるはず。
　　　お肉、お魚は焼き立てのｱﾂｱﾂがBestだけど常備菜は作り置きも美味。

　　　夫が癌宣告を受けた頃、私の体調も最悪で
　　　もう３年前のことだけど
　　　目眩との闘いでﾌﾗﾌﾗ～　病院で血圧を測ったら22０もあって
　　　採血すると貧血の数値が驚くべきもので
　　　車椅子を準備されてしまったの。
　　　夫の手術が終わってICUで意識が戻ったのを確認してから
　　　私も同じ病院に検査入院。
　　　体重も40㌔を切っていて・・・。
　　　お蔭様で今は貧血の数値も体重もかなり増えて順調。
　　　病院には　２か月に一度の採血検査とお薬を頂きに真面目に通院。

　　　今日も冷蔵庫と「にらめっこ」して
　　　気紛れに気楽な食に徹しまーす(*^-^*)

　　　　　　　　　　　　　　

大雪警報

　　　今朝のこと、、、
　　　寝室のﾃﾚﾋﾞで羽鳥さんのﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを観ながらﾍﾞｯﾄで　ぼんやり。
　　　そういえば、、、　息子、東京に出張だって言っていたはず。
　　　北海道は大雪警報が出ていてﾃﾚﾋﾞの画面下には交通機関の情報がﾃﾛｯﾌﾟで流れている。
　　　羽田行きは何便も欠航。　新千歳行きの快速ｴｱﾎﾟｰﾄも間引き運転しているみたい。
　　　そんな時、、、
　　　ﾘﾋﾞﾝｸﾞから「●●●さんからの電話です」
　　　ｱﾚｸｻからの伝言が鳴り響く～

　　　echo showの画面にはｿｳｲﾁﾛｳのドアップなお顔が・・・。
　　　「ﾊﾞｧﾊﾞ～歯!!!　抜けたよ～」
　　　日曜日の夜、ﾃﾚﾋﾞ電話で　前歯がｸﾞﾗｸﾞﾗしていて気になって
　　　ご飯が食べられないって嘆いていた
　　　あらら～前歯が　ないない!!!　よかったね～
　　　冬休みもあとわずか。　宿題の自由研究、頑張っているとか。
　　　そんな会話を終えてから　遅い朝食準備をした朝。

　　　１１時過ぎには大雪警報解除のﾆﾕｰｽ。
　　　無事に出張に行けると良いのだけど・・・。