卑弥呼の歯がいーぜ

こんにちは
11月も終わりに近づいております。子供たちの治療中の話には
サンタさんが良く登場する季節になってきました。
「おりこうさんのことは、サンタさんが見てるんだよー」って。
私のおもしろ話も結構人気があるんですよ（笑）

小さい頃「よく噛みなさい」と言われた記憶はありませんか？
なぜ「よく噛む」のでしょうか。その利点を知っていれば今日からあなたも
よく噛みたくなるでしょう
これはとある医療関係者が提案した「卑弥呼の歯がいーぜ」です。

ヒ：肥満防止　　　満腹中枢が刺激され食べ過ぎ防止につながったり、代謝が活発に！
ミ：味覚の発達　　食べ物の本当の味がわかるようになります
コ：言葉の発音　　口の周りの筋肉を使う事で発音がはっきりし、更に表情が豊かに
ノ：脳の発達　　　脳血流量が増え脳細胞の働きが活発に。認知症予防や記憶力・学習力の向上につながる
ハ：歯の病気予防　唾液の分泌が促進されます
ガ：ガンの予防　　唾液に含まれる酵素には食品中の添加物や発がん性物質、活性酸素を押さえる働き
イー：胃の健康　　食べ物を小さくかみ砕くことで消化しやすくなり、唾液中の酵素が炭水化物を吸収しやすい形に
ゼ：全身元気に全力投球

よく噛むことは全身にとっていい事だらけなのです。
特に小さい頃には、味覚の発達や脳の発達等、成長にもつながることです。
もちろん働き盛りの世代や年を取ってからも大切なことです。

皆さん覚えましたか？
「卑弥呼の歯がいーぜ」は健康にいーぜ