風邪が流行る季節です

おはようございます
昨日までは暖かい陽気だったのですが、また寒さが厳しくなってきましたね。
急な気温の変化は、体調を崩しやすいのでお気を付けください。

今日は、この季節になると気になる話です。
冬になると、風邪やインフルエンザが流行りだします。
冬の乾燥して冷たい空気は、原因となるウイルスの活動を活発にさせます。
また、私達の身体にある鼻や口・のどの粘膜はウイルスなどの異物が
体内に侵入するのを防いでくれるのですが、この粘膜が乾燥すると
防御機能が落ちてしまい、細菌やウイルスに感染しやすくなります。
当院でよくお話をするのですが、鼻から吸った空気は、
線毛や鼻毛によって異物が取り除かれ、更に空気が加温・加湿されるため
体内にウイルスを入れないようにされますが、口での呼吸は
乾いた空気が直接取り込まれるため、粘膜が乾燥するのと同時にウイルスが体内に侵入します。
年中鼻が詰まって口呼吸になっていたり、口がポカンと開いているお子様は
この時期特に要注意ですよ

とは言っても、目に見えないウイルスはいつ侵入しているかわかりません。
また、学校などでインフルエンザが流行しても、感染する子と感染しない子がいますよね。
体内にウイルスが入ったら必ず感染するのではなく、後は自分の身体の
「免疫力」との勝負です。
では、自分を守ってくれる免疫力はどのような理由で低下し、
どうすれば免疫力が上がるのか次回考えていきましょう。