トリミング

先週我が家のトイプ－ドル９種混合接種　動物病院で接種

その時年末のトリミング予約がいっぱいでキャンセル待ちを

お願いしてたら　昨日連絡があり　まだそんなに伸びていなかったけど

今度いつのことか？わからないので、今日トリミングをしてきました。

値段も高いので犬のことで今月は１万円以上もシュッケツ

私の美容院代より高いです。

フイットネス

二か月スポーツクラブお休み

体重が２キロほどオーバー

頑張るとまた膝を痛めるので今は

無理をしないで初級と中級エアロ

フラダンスとピラテスヨガ週３,４回

ペースにしています。筋肉量が少し落ちたせいか

帰ってくると疲れがでます。足が重くやはり膝を痛めたせいかな？

昨日からそれも感じなく今日は午後からミシンをだしパンツのベルト直しをして

絵手紙を４枚書き上げて充実した一日でした。

女子会

何年か前子供が小学生の時の役員さんとその友達４人で

女子会　家の近くの飲み処へ夜7じから出かけ飲んで歌って

アッとゆう間に１２時ちかく

いつもは主人の帰りが遅くなると不機嫌になる私少しは

旦那の気持ちがわかる気もして、これからは機嫌よく

送りだそうかなと、少し反省しました。
　

台風１８号

台風が明け方上陸とニュ－スが騒ぐので

しっかり雨戸を戸締り植木も家の中に取り込み

雨も風も静かなものぐっすり眠れました、

庭の花もたをれることもなく、拍子抜け、

なんともなくよかった、週末に１９号が

来るようで、また心配の種ができました。

今夜はがきれいに出ています。

母の命日

昨日は母の命日　今年のお盆とお彼岸にも

お墓詣りをしていなかったので気になって

主人に頼んでやっと行くことができました。

父も母もお花が大好きな人だったので

家で育てた花を挿してきました。

きっと喜んでいると私は信じています。

もっと便利なところだと頻繁にお参りできるのに

交通の手段が名鉄とＪＲの最寄駅からタクシ－で行かなければ

車の免許を取っておけばと悔やまれます。今更歳なので無理

エアロビクス

足の膝を痛め、２か月ジムをお休み

今日から復活一日目なのにハ－ドなエアロビ

心配したけど無事一時間踊ることができ一安心

これからは週2ぐらいのペ－スで踊ろうと思っています。

もう年なので今までのように週五日も踊っては、

足も痛める体力作りのジムへ行っているのに

故障しては意味がない、反省しました。