昨年ハピネスチェンジなりダイエットプログラムに参加して4月から12月約8カ月でマックス6.6 ㎏減量出来て今まで引っかかってた、メタボ系の検査結果も全て基準値内になり、無罪放免されましたがクリスマス、新年と過ごし気をつけていても、また元の木阿弥になっては、大変!元旦も10日過ぎから、タニタ、カーブス復活、最終的には、後2キロ減のまま安定を目標に今年1年頑張ります(笑)タニタの体重計もなんか調子悪いので今年新調、これがなかなか優れものwifiでスマホに飛びます、あら楽チン。あんまり見たくないけど体脂肪率とか、脂肪量とか恐ろしい表示もされます。大変。まーのんびりと着実です。