昨年末健康診断してとにかく減量!減量!と先生に言われた。今日もかかりつけの先生にまるで同じ事を言われた。私的にはBM値22を目指してるんだけど今日は身長➖100と言われた。これで全ての値が良い方向に行く?これならあと1キロ位、だめでしょう?まずは?0キロを目指さなきゃ。先生曰く食事と適度な運動、これしてるんですが食事はタニタの500キロカロリーだし、月ゴルフ、火スイム、金ゴルフレッスン、土エクササイズ、ヨガ。素晴らしい!これ以上どうすればいいのかしら?困ったものです。
なんでもかんでも初、初で気持ち良いです。で初練習、勿論ゴルフ、新年にあたり目標を!で飛距離をあげました。すると軌道修正を指摘され1時間半8アイアンで小振りのスィング、グリップの返しのみ、会得しないと…また頭でっかちになっちゃう。
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