フライ♪フライ♪フライ♪

2022-03-21 22:36:58 | 癌日記
米粉とおからで出来たパン粉が届きました♪

Amazonさんです♪…

これはいいわ〜♪と、100%は喜べませんが…
たまにはフライも食べたいですから♪…
でも添加物ナシはクリアしています♪

ポチッっている時、全粒粉のパン粉も見つけたと思ったのだけど…?!…

又ポチッってみますね〜♪

で、今日のお昼間ご飯は…
○鯵と野菜のフライ♪…
鯵、茄子、新たまねぎ、アボカド…
添えに春キャベツ、紫玉ねぎ、キュウリ、人参のサラダ、トマト、レモン…

最近、生野菜不足を感じていて(笑)…
大満足なくらい頂きました(笑)
レモンとマキシマム少々で充分美味しかった♪です♪
○トマトと玉子のスープ…
トマト、玉子、新たまねぎ、アオサ…
味付けは塩麹とマキシマム少々だけ…
トマトがお出汁になりますよね〜♪…


明日は…アジフライのバーガーを食べたいと考えています♪
アボカドのフライもバーガーに合うと思います♪…


全粒粉の入ったイングリッシュマフィン♪…

全粒粉の入った食パンは、自家製酒粕味噌をぬって、トーストしたいと思っています♪

これでも…まだ…ダイエットは考えていますよ♪…

発酵食品をもっといろいろ作って…
お料理のレパートリーを増やしたいと思っています♪

でも…今の私自身…食べることにはストレスは無く…美味しく…発酵生活を楽しんでいます♪

食べ過ぎですッ!!(笑)(笑)(笑)…

体質は少しは改善?!されたかもしれませんが…???…

ダイエットも体質改善には必須条件ですッ!から…

今日は眠気が続く状態は無くなりました♪…

外気は冷たかったのですが…自転車で走っている間太陽が追いかけて来て…

外出して良かったなぁ〜と…久しぶりに思える一日でした♪…

穏やかな一日でした♪








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