スキッ!

2021-09-06 14:04:19 | 日記
PET検査が終わり…

3〜4ヶ月ごとにPET検査をしていると…

慣れというか…

今日は今までで一番楽に検査が終わった♪

40日余り…ずっとベッドで横になって過ごした私の楽しみは…

悲しいかな…テレビ…(笑)

その中で楽しみに、ベッドに座ってちゃんと観たのが…

TOKYO MER…

そして…孤独のグルメ…

TOKYO MERは今月で終わってしまうけれど…

孤独のグルメは再放送を含め…

本当に楽しい〜♪…

ただ、食べてるだけなのに(笑)…

今夜も…楽しみ♪…

スキッ♡♡♡♡♡




EM生活で免疫Up!

2021-05-28 13:53:54 | 日記
今日は朝イチから口腔外科の呼び出し…
ヘラヘラしながら朝食を終えた直後…
まだ歯磨きもしていないし…

バタバタバタバタ…慌てちゃって…

でも待っていて下さった歯科衛生士の女性の方は…温厚で柔らかなイメージの方…

今日も歯科口腔外科グループに癒やされスタートです♪

それにしても…私のような患者には…
県立がんセンターという割には年功序列制度がバッチリ見えるような…
なんだかやり方古いというか…
新しいものを受け入れないというか…
若干見え隠れしていて…なんだかなぁ〜なんて…

でも今日の事もそうですが…
婦人科にかかっていても、問題が有れば専門医にすぐ手配してもらえる…

放射線科、消化器内科、頭頸部科、
泌尿器科、歯科口腔外科…
入院中にすぐ対応して頂いた事も多い…

他の診察日に合わせて診察も当てて下さって…一日で済むように配慮して下さる…
などなど…
本当に助かっているなと感じる今日この頃…
余りにも病気が多いから先生方がどんどん優しくなって下さっている様にも感じる(笑)
 
乳がんの時に悩んだけれど…
評判の良い乳腺外科クリニックが有って…
でも2ヶ月待ちだったかな…
でもそこに行ってたら、放射線はきっとがんセンターに来なければダメだったし…

問題が起こる毎に紹介状持って他に行かなければ…なんて想像したら…

今の環境…有り難すぎて…
なんだかなぁ〜なんて言っていては罰があたりますよね(笑)

で…ヘラヘラしながら食べた朝食は




食パン
マーガリン&ジャム
チーズ
バナナ
牛乳

バナナとチーズを食べたらお腹いっぱいに…
牛乳は基本飲まないヒトなんですけど…
変更してもらうのを言い忘れて…
明日は退院(笑)

睡眠不足が重なり、昼食が来たときはうとうと真っ最中で(笑)…
レンチンして食べたきつねうどんは…⤵


きつねうどん
ナスの酒粕和え
鶏肉のソテーと茹で野菜
水饅頭

水饅頭…美味しかったです…以上です…ハイッ!(笑)

抗がん剤の副作用で…
若干味覚障害出たかな〜ってカンジ…
このくらいなら…
それと便秘…これは副作用というより睡眠不足が原因かと…

実はお隣のベッドに重篤な患者さんが入られて…ほぼ24時間点滴…
故に…深夜0:00そして1:00…ひとつ薬剤の点滴が終わったことを知らせるアラームがまるで目覚し時計の様に鳴り出す…

昨夜は確実に夢を見ているところに鳴り出した(泣)
そしてまた眠りについたら1時間後…(泣)

看護師さんが出入りして声をかけるので…
うとうとまどろんで…3:00…スッカリ覚醒してしまった…
もう眠れない⤵
これが2日続いている…

大変な手術をされるみたいで…
私だったらこの部屋でそんな告知して欲しくないな…
消化器外科医師…君ッ!…間違ってるよッ!と思いながら…

私も頑張らなければと深く心に誓った訳で…

そして今日は早朝から免疫の雑誌読んだり…
EMの雑誌見返したり…
EMとは乳酸菌、酵母、光合成細菌と良い役目をする菌の仲間たちが一緒になって働く有用微生物群、EffectiveMicroorganismsの略…

環境から食品まで…

私は癌になる前から知っていて…
うちの愛犬が小さい時、凄い皮膚アレルギーで…リビングとか玄関とか冷たい所で寝ちゃうでしょう…
科学的な薬剤や洗剤を止めて…
米の研ぎ汁EM発酵液を作るところからはじめて…家中拭き上げていました。

食べ物は無添加のドッグフードもいくつも替えてチャレンジしたけれど治らなくて…
お魚とチキン、あとは根菜から葉野菜まで…なるべく有機を探したけれど、宅配で何日も前から採れた野菜が果たして良いのかな?と疑問が湧いてきて…20年前のお話しですからね…
地産の減農薬野菜をEM発酵液の薄め液で丁寧に洗って使うようにしたんですね…

愛犬の皮膚や毛の毎日のケアもEM発酵液を薄めた熱いお湯で温タオルを作って拭き上げると…犬種はシェルティーだったのですが…
皮膚炎は全く無くなり、毛はいつもサラサラフサフサでワンちゃんの匂いも全くしなくてシャンプーも回数を減らす事が出来ました♪

そこから始まったEM生活ですが…自分の体の為には全く活用していなくて(泣)…
愛犬が逝ったあとはそれどころでも無くて…

今度免疫を上げるためには食べることが大事と、古い雑誌を引っ張り出したという訳で…
なんと20年近く前の雑誌ですから…

これからEM生活…始めたいと思います♪

で…今日の夕食は…


キスと海老の天ぷら
大根おろし
天つゆ
冬瓜のきのこ庵
きゅうりと白菜のごま酢和え
ふりかけ

頑張ったんですけど…美味しくは無かったです…ハイッ!

でも…元気デスッ!!
お天気も良さそうですし…
慌てず、ゆっくり、のんびり…
コロコロに振り回されながら(笑)
帰りたいと思います♪

次は6月23日…
今度はお布団セットは枕だけで済みそうですから…
小さなコロコロで大丈夫だと思います♪

オットコ前の主治医が今度は4週間おきにしましょうと…
やりたい事…少しでも、出来たら良いのですが…
楽しみです♪

今日は元気で長くなりました…(笑)



相変わらず悩ましい…

2020-09-19 20:09:22 | 日記
痛みがロキソニンで無くなったあと…

ルンルンで外出⤴

2時間くらいかな…

帰って椅子に座ってくつろいでいると…

目も開けていられないくらい眠くなって、ベッドに倒れ込んだ…

3時間の爆睡…

スッキリッ‼…21時…

いつもなら夜のクスリを飲む時間…

どうしよう〜?

悩みに悩んで…ロキソニンと胃薬だけにして様子をみてみた…

少し痛みだしていた痛みが消えた…

ロキソニンは朝、昼、夜と3回飲めるタイプだけど…

そのまま朝を待つことにした…

眠れない⤵今までふらつくほど眠くなるおクスリのせいで、夜は秒速で眠れていたけれど…眠れない⤵

姉のカットソーがまだ完成してないのでレースのモチーフ付けをしたりして…

朝の5時半まで…10時半まで眠った…

勿論、一日体調は良くない⤵⤵⤵

どうしたら良いものか?

風邪も引いてしまったみたい⤵

本当に最近上手くいかない⤵⤵⤵

明日は良い日になりますように…