動いてみたら…

2021-06-15 21:58:23 | 癌日記
明日は雨が…

数日前まで晴れマーク☀だったのに…

明日に限って…

ハイパーの日に限って…💧💧💧💧💧

脚が…呼吸が…もつかしら?

駅まで歩けるかしら💧💧💧💧💧

昨夜… 
何食べようかなぁ〜?…
すぐできるものは何かなぁ〜?…
いつものように冷蔵庫と相談…
夜は炭水化物は控えたほうがいいかなぁ〜?…なんて…

で、そうだ!…野菜が沢山有るから…
野菜炒めしよう〜っと…♪

で、むらさきキャベツが結構残っている…
炒めたら…どうなるかなぁ〜?
美味しいかなぁ〜?
変な色の野菜炒めにならないかなぁ〜?

アミエビも大量に有る…
で…作ってみたら…

アミエビ…香ばしくてイイ〜♪
むらさきキャベツ…生だと少し苦味を感じたけれど、炒めると美味しい〜♪
色もキレイ♪

で、今日のお昼も作ってみた…


アミエビ倍くらい増量してみた♪
たまねぎ
にんじん
小松菜 
むらさきキャベツ
アミエビ



アミエビは先に炒めておいて…
野菜を歯ごたえを残して炒め、最後にアミエビを戻してサッとからめたら出来上がり…
味付けはアミエビの塩味と昆布茶少々で…
最後までクタッとならずにシャキっとした野菜炒め…
自画自賛…美味しかったです♪


そして…
調子はイマイチだけど…
とにかく始めてみたら…


帽子のサンプル出来ました〜♪
と言っても帽子を作るのは初めてだから…
どうなることか?!

今日はデザインとサイズがこれで良いか…
シーチングでサンプリングしてみました♪

まだ生地など材料も決めていませんが…
出来る事なら一週間で作れたら嬉しいなと…
どうなることか?!(笑)

さぁ〜、明日は雨だから覚悟して出かけなければ…

脚の調子が今日はイマイチです…
今から脚のマッサージして…
元気にハイパー行けるように…
頑張りましよう〜♪