霞んではいますが…晴れましたね〜♪
巻き巻きニラと生姜たっぷり鯖缶餃子〜
今日は餃子を作ってみました♪
皮が長方形で巻くだけ？…簡単そうなので試してみました♪
men'shouseでは手作り餃子は作れないでいます…
なんたって１２０個ですから…
最低３品は作りますから…
いちからでは時間が足りません…ハイッ‼
でも巻くだけなら！？…
もしかしたら…
大幅な時短になるかも‼
巻き巻きニラと生姜たっぷり鯖缶餃子〜
サバの味噌煮缶
ニラ
土生姜
新たまねぎ
春キャベツ
人参
胡麻油
オイスターソース
つけダレ要らず‼
鯖缶の臭み無し‼
味噌煮の甘さと生姜のバランスgood‼
鯖缶の煮汁も全部入れて、今回は少しつゆだくになったので…
皮がもう少し厚い方が良かったかも…
私、皮はパリパリが好きなんですね〜♪
コレッ‼時短デスッ‼
かなり時短になりそうです♪
本当は鯖缶と鶏の胸肉を混ぜて作りたかったのですが…
閉店キリキリのお買い物で…
買うの忘れちゃいました（笑）
カロリー的には水煮缶の方が良いと思うのですが…
この材料なら水煮缶の臭みも消してくれるかも…ハイッ‼
餃子はダイエット時には満足の一品になります!
ただし、自分で作って栄養価の高いお野菜たっぷりにして…
生野菜や蒸し野菜を添えて…
沢山食べましょう〜♪…
なんて…（笑）
自己流デスッ‼
今日は1日、餃子食べなければ…
あんが沢山有ります…
ひとりはこれだから…（笑）