本日のレッスン♪２０２４、８、３０金曜日。
台風のさなか、宇都宮へ。運よく雨も風も逃れて到着。いつも以上の冷房フル回転に思わずにっ...
夏の思い出♪２０２４、夏。
四国の旅を終えて神戸へ。神戸で何をしたいか。北野異人館街を歩くのか。ポートタワーに行く...
本日のレッスン🎵２０２４、８、２３金曜日。
猛暑からは脱したようだが、レッスン会場は今日も熱気でムンムン。発表会までカウントダウン...
夏の思い出🎵
「幸せのパンケーキ、食べに行く❓」と夫。「行く、行く〜」即答。その日は四国の旅、最終日...
本日のレッスン🎵２０２４、８、１９月曜日。
コロナは落ち着いたかと思われるも喉の不調を訴える生徒さんがちらほら。それでも教室に足を...
本日のレッスン🎵２０２４、８、９金曜日。
暦の上では秋ですが、、今日も朝から暑かった〜エアコンはフル回転。汗をにじませ体を動かす...
本日のレッスン🎵２０２４、８、２金曜日。
2週間ぶりのレッスン🎵久々に皆さんの笑顔を見て元気になる、2週間の間に重くなった体。意識...
shape up atsuko blog
三十数年前から始めた「マイフィットネス」の健康体操が私の体重，体型、柔軟性そして若さを変わらないで保持してくれています。
初めましてダンスをこよなく愛しいそしむ６３歳。３０数年前に健康作りのためのダンスと出会いました。那須に移り住んだ今は週に1回宇都宮にて教室を開き皆さんと元気に踊っています。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
2012年
人気記事
