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shape up atsuko blog
三十数年前から始めた「マイフィットネス」の健康体操が私の体重,体型、柔軟性そして若さを変わらないで保持してくれています。
初めましてダンスをこよなく愛しいそしむ63歳。30数年前に健康作りのためのダンスと出会いました。那須に移り住んだ今は週に1回宇都宮にて教室を開き皆さんと元気に踊っています。
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