きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん塩昆布のっけ
☆白菜と粗挽きソーセージのスープ
☆れんこんのマヨ炒め
☆蒸しなすの玉ねぎドレサラダ
☆落花生甘納豆
☆ミニトマト
☆みかん
☆桃のヨーグルト
でした～(^-^)

これまたぜぇんぶ、ゆうべの残りもの～(;^_^
でもね、自分で作ってるものだから、安心感がある気がします

きょうは、朝からどんより曇ってます
雨降らないって予報では言ってたけど、ほんとに降りませんように…

ヨガのショック療法は効かず、きょうも全身筋肉痛状態(;_;)
めげずに、うち帰ったら、ショック療法で、ヨガっちゃいます(^^)v