福祉広場だよりに年に1度のフレイル検査が有るとのお知らせがあったので出席した。
皆んなで歌を歌ったり軽い体操とか、紙芝居もあって賑やかだった。
血圧測定良し、体重測定良し、握力測定平均並み、5ｍ歩行の時間測定は普段より早足で歩いたので、合格したが、5ｍ５秒以内で歩ける様に努力が必要だ。
口腔機能も平均的だった。
自分の体力がフレイルでない事が分かって良かった
福祉広場に行ってみて、いろんな行事が有ることを知った、心の面でも潤える行事に参加してみたいと思った。
福祉広場だよりに年に1度のフレイル検査が有るとのお知らせがあったので出席した。
