健康教室

昨日地区の健康教室があったので出席した。

地区の役員さん以外は女性ばかり30人程だ。

皆で歌を歌った。

声を出す事はとても大切な事だという話をしてもらった。

椅子に座ったままで出来る体操、ラジオ体操もした。

グループに分かれて漢字を思い出す頭の体操もした。

点数の多いグループから順次おやつを食べた。

声を出す事が大切と教わったので積極的に声を出して参加した。

みんなが一つの輪になって行なったゲームでは大爆笑が起きた。

お茶会では懐かしい人達と話が弾んだ。

あっという間に過ぎた楽しい2時間だった。


読んで頂きありがとうございます。

↓↓↓ボタン（バナー）クリック宜しくお願いします♪


にほんブログ村