9.9 火曜日

急に涼しくなって、とても気持ちのいい気候である。
のに、体調は少しづつ悪くなっている気がする。
朝晩冷えて、体が冷たくなってしまうせいだろうか。
寝不足も溜まり、仕事中もボーっとしてミスが多くなり、自分の首を絞める。
心には常に不安がつきまとうようになる。
仕事でも趣味でも、自分がいるだけで周りに迷惑をかけているような気持ちになってしまう。
特に最近感じるのは、普段人と連絡を取っていないだけで、不義理をしている感覚に襲われる。
特に何もせず生きているだけなのに、いろんな人に悪いことをしているような気になってしまう。
会社でも嫌な思いをして、いっぱいいっぱいになりつつ早めに帰る。
家に帰ってうたた寝するが、悪夢にうなされてすぐ起きてしまう。