中間報告

また、食べちゃった。白いのだけじゃなんかでしょう？

だから抹茶の方も食べておきました。

・・・でもちゃんとやってますダイエット。

開始から10日。予定をはるかにオーバーしハードなダイエット中。

2キロバーベル右左それぞれ140回。5キロそれぞれ40回。

腹筋140回。腰回し運動1日10分×2回。ウォーキング30分。

食事も気をつけて。。。マイナス1.8キロ

・・続けないとね。。。。。

頑張ります。。。