先週土曜日に行った、観世能楽堂は、とても寒かったです！観世能楽堂は、コロナが流行してから、換気を強力にして、空気清浄機も各所に配置しています。土曜日は、寒い日でしたが、能楽堂内の換気が強くて、暖房が効いていないような感じで、途中から、コートを羽織って、観ていました。すっかり、冷え切りました。
昨日の熱海日金山も、とても寒くて、冷たい風が吹いていました。管理事務所の方は、「今日は、まだ、いい日和です」と、おっしゃっていましたが、春宮には、寒かった…としか言えません。しっかり、晴天でしたが、日延べして行かなくてよかった…と、思うくらい冷え切りました。
『冷える』というのも、疲れるのですね。消耗しました…という感じで、今日は、午後から布団の中で、アンカを抱えて、うつらうつらしていました。夕方、春宮夫に、「夜、眠れなくなるよ。」と、起こされましたが、どうせ、不眠症、睡眠が乱れているのですから、眠れる時に眠っていたいです！夕食後も、布団に入ったら、12時頃まで、又、うつらうつらしていました。
冷え切って疲れたのと、墓じまいをして合祀をして、肩の荷が軽くなったからかと思います。今日は、家の中を歩いていても、ふわりふわりとして、あちらこちらにぶつかりながら歩いていました。脚が弱くなっていると思いますが、歩けば、腰椎狭窄のせいで腰が痛くなります。どうしようもありません。
お風呂も、温めの温度で入ってみたり、熱い温度で短い時間入ってみたりしましたが、変に疲れるだけでは、疲れがとれる事も、冷えが解消する事もありませんでした。この先、どうしたらいいのか考えてしまいます。
北里研究所Hp東洋医学で鍼灸を受けた事もありますし、マッサージを受けたこともあります。その時限りです。体が温まる食べ物をとるように心がけた事もあります。食事制限は、好きな物を食べられないストレスの方が大きくて、春宮には、向きません。諦めました。
この先、どうなるのか不安ですが、なるようにしかならない…今がいいのが一番…と、都合よく考えています。