エクササイズバンド!!

　以前、ブログで紹介させていただいたことのあります、あま市の”すずき接骨院”の鈴木先生の薦めで、”エクササイズバンド”を購入してみました!!
（ネットで検索してみると、どうやら結構流行っているようですね、また流行に乗り遅れているようです・・・）

先生曰く、「インナーや体幹を鍛えるのに効果的ですよ」とのこと。　早速、試してみましたが、なかなか良いですね♪　
このエクササイズバンドを稽古に取り入れてみるのも面白いかなと画策中です!!

これは、ダイエットは勿論の事、適度な運動（肩こり予防等）にも効果的だと思いますので、御父兄の方々にも是非。　オススメです!!。

鈴木先生、ありがとうございました!!