今年もありがとうございました!!

関係者の皆様方には今年も大変お世話になりました。
今年も当支部に於いては、少しづつですが
門下生の人数も増え、地域に”秀武館の空手の輪”を
拡めることが出来た事を深く感謝いたしております。

以前、記事にも書かせていただきましたが
まず当面の目標として、門下生を現在の倍の人数に迄増やし
活気ある教室にして、その環境の中で揉まれることで
”心も体も強い人”を育てていきたいと考えております。

そして、今後も”秀武館の空手”、”武道としての空手”の
普及を目的に活動して参りますので、関係者の皆様方の
ご協力を頂きたくお願い申し上げます。

今年も一年ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いいたします。

サイクリング＆納会!!

３０日は、総代をはじめ先輩方との
ミニベロサイクリング＆納会でした

早朝より、常滑小脇公園まで車で自転車を積み
そこから、”さかな広場”、”まるは食堂”への
コースで、往復５０㎞弱はあったでしょうか
かなり風も強く、特に帰りは向かい風と疲労で
今回のコースをチョイスさせていただいた私は少し反省・・

その後、道場へ集合し”納会”
今年の反省と来年への抱負を胸に
美味しい”お酒”と”つまみ”を沢山いただきました

来年も頑張るぞ




<いつも笑顔で楽しい”稲垣先生”>

ありがとう!!②

先日の記事でも紹介させていただきました
少年少女部の”ミオ”さんから
少し早い”誕生日プレゼント”のビールを
冷蔵庫に入れようと開封したところ、中にお手紙が

嬉しいですね 嬉しさのあまり
またまたアップさせていただきました

”ミオさん”ありがとう
この御礼は”きびし～い稽古”で恩返ししなくては

もうすぐ、４０歳になりますが（全く実感がありません）
これからも空手道に邁進していきます

所用により

２６日～２９日迄、所用により北海道・札幌に来ております
今回、残念ながら観光ではないので
初めての北海道にもかかわらず
観光や思い描いていた
”大盛り海鮮丼”や”蟹”にもありつけず…

天候も大荒れ
帰りの飛行機も心配しておりましたが
どうにか飛びそうです

しかし、私がこのようにしている時でも
本部では、催し事が行われており
総代をはじめ、責任者の方々、そして
参加してくれた門下生にみんなに申し訳なく思います

来年度より、年末に負担をかけてしまった分を
補えるよう精力的に活動していきたいと思います




＜ホテルからの景色＞

「人生をひらく１００の言葉」

先日、キヨスクで買った本
「人生をひらく１００の言葉」
多くの著名人の
"現代を生き抜き、明日への人世をきりひらく言葉"が
厳選して紹介されています。
その中で気になったものを一つ

”作家 藤本義一さん”の言葉で

「タイムスケジュールは、他人の作ったものに
従っていたなら、いつまで経っても
打ち込むものに巡り合わなくなる
あくまでも、自分で作成したものの中に
自分から躍り込んで
いかなくてはならないのだ。
充実度を得るためには、考えもしなかった
精神的苦痛、肉体的苦痛を受けるかもしれないが
それは覚悟の上で突き進まなくてはいけない。
充実度を得る条件を整理してみると
発想の転換、能動的意志、そして
他に逃げる道がないのだと
自分に言い聞かせることであろう。
打ち込むもの（事）を、誰が教えてくれるものか。」

明日が明るくなりますね

また、”人生が明るくなるような良い言葉”を
紹介させていただきます

愛読雑誌

”BRUTUS"以前より読んでいる雑誌です
毎回、テーマがあり今回は、”本特集2014”ですが
”写真”、”家具”、”建築”、”ラブソング”、”日本美術”等々
毎回、ライフ・スタイルを提案するような特集が組まれており
長年読んでおります。
この雑誌を読んでいるとき、とても癒されます


”BRUTUS"おススメです

ありがとう!!

稽古納めとなった25日、少年少女部に通ってくれている
ミオさんから「先生、少し早いけど誕生日プレゼントです」と
キレイにラッピングされたプレゼントをいただきました！！

そう言えば、少し前に誕生日を聞かれた記憶が・・
覚えてくれてたんだね
今では、家族にも忘れられているのに・・

そして、「口に合わなかったら無理しなくていいよ」
という心遣いも
プレゼントは、私の大好きなビールでしたので
お正月に飲ませてもらいますね!!
ミオさん、心のこもった誕生日プレゼントをありがとう!！

稽古にて

月曜日と火曜日の稽古で総代より
「武道」、「武術としての空手」について
ご指導を賜りました

そこで、以前読んだ本を思い出しました
新渡戸稲造の「武士道」


再度、読み返し
「武士道」について
しっかりと心に留めておかなければなりません

新体制に向けて!!

先週、門下生並びに父兄の皆様方にも
連絡させていただきましたように
来年より稽古体制の変更をさせていただきます。
これは、秀武館の他の支部においても共通です。

現在、その稽古内容について、総代をはじめ
他の指導員の先生方とも打ち合わせ中です。

まず、総代より今まで指導していただいた
稽古の中から、より実践に近く、伝統継承の為に
必要な技を抜粋し、時間内に凝縮。
秀武館全体のレベルアップと技術の統一をはかります。

今まで、指導していただいた事を皆に伝えられるように
しっかりと吟味し、来年の新体制に向け検討を重ねていきます！！

来年１月からの稽古お楽しみに！？

合格しました!!

先週、土日に受験しに行きました体育協会の
”スポーツリーダー兼スポーツ少年団認定員”
の資格に合格することができました

今回、一緒に受験しに行きました”稲垣先生”と共に
合格することが出来ましたので嬉しさも２倍

今後、今回学んだことを指導などにも活かし
これを機に”スポーツドクター”や”トレーナー”等の
資格にも挑戦していきたいと思います

お楽しみ会＆忘年会!!

２１日(土)の稽古は、年に一度の
少年部は”お楽しみ会”
一般部は”忘年会”を開催しました

今回の少年部では、普段の様に”ビンゴ”や”くじ引き”ではなく
”運動適正テスト”（スポ少体力テスト）も兼ねて
”立ち幅跳び”、”腹筋”、”腕立て”等の種目を行い
得点を競い合い、景品をゲットし合いました
(各種目の評価基準値は、男女別、年齢別に標準偏差を用いていますので平等です)

皆、”勝負魂”に火がついたようで想像以上に頑張っており
「今度は絶対に良い点数を取る」と口々に
”適正テスト”は定期的に行いますので日々精進してください

そして、一般部の忘年会に参加していただけました
杉浦先生をはじめ、門下生の皆様ありがとうございました

今年もまだ、２５日(水)に最終の支部稽古もありますので
出来るだけ都合をつけ参加してください

　

　

　

　

ViPR!!

以前、”最近、気になっている物”という事で
紹介させていただきました "ViPR!!"
”あま市のすずき接骨院さん”で体験させていただきました!!

過去記事 → http://blog.goo.ne.jp/shoobukan-yamamoto

ViPR!! かなり良いです!!
これなら、子供たちも、楽しみながら
”体幹トレーニング”や”基礎体力アップ”
をはかれると思います

来年度は、稽古時間以外にも時間を設けて
”ファンクショナルトレーニング”を
取り入れていきたいと思います

ViPRジャパン公式ホームページ → http://www.vipr.jp/

もうすぐクリスマスですね!!

もうすぐ、クリスマスですね

子供達は、サンタクロースからのプレゼントを
心待ちにしていることでしょうね

サンタクロースは、”ソリ”に乗ってやって来ますが
それを引いているのが”トナカイ”

クリスマスの名脇役である”トナカイ”ですが
案外小さな動物のようで、競馬の馬よりもずっと小さく
体重は２００〜３００キロとの事
なにしろ寒さに強く、氷点下５０度という
極寒にも耐えられるそうです

ところで、サンタクロースは何故くつ下に
プレゼントを入れてくれるのか？

それは昔、サンタが窓から投げ入れた金貨が偶然
暖炉のそばに吊るしていた靴下の中に入ったことから
クリスマスのプレゼントを靴下の中に入れる
習慣になったということです

今年も、きっと皆さんが良い子にして”空手の稽古”にも
一生懸命取り組めば、クリスマスの夜にはサンタが空から
現れてプレゼントをくれると思いますよ

難しい・・

先日の伝統稽古でも型の稽古の中で
”動きの硬さ”について、指導していただきました

基本の”正拳中段突き”だけでも、もう何百回も
教えていただいていると思いますが未だに・・

今でも、過去の”筋肉至上主義”というものが体に
染みついてしまっているのか・・

”正拳中段突き”では、
「”０～１００”の加速をイメージして、
　　　一気に”バクハツ”させるように」と
わかりやすく説明をしていただいておりますが・・

う～ん、稽古不足ですね

普段、何気ない時にでも常に感覚を掴める様に
意識の稽古もしていなければなりません。

基本稽古にしても
「空手には生涯、完成・到達点はない」と
教わっております。
それがまた、空手の面白さでもあると思います

生涯、”悩み・苦しみ・そして楽しんで”
空手を続けていきたいと思います

嬉しいです

先日、会社の部下のＳさん(私よりも人生の先輩）より
「練習に行く前に食べて下さいね」と写真のパンをいただきました。

日頃より、私が空手をやっているのを理解してくれており
何かとフォローしてくれています。とても嬉しいことです

Ｓさんの為にも頑張らねば　Ｓさん、ありがとう