クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

ベスポジ

2016年04月09日 | 日記
パンチのインパクトの瞬間に擦るクセがあります。
だから、少しキツめの練習をするとこんな感じっす。


痛くてギター弾きねえや。


今日、ジャグジーの良い入り方を見つけました。
まず腰に水圧を当てます。
で、思い切り開脚します。
すると、両足のふくらはぎに水圧が当たり、一気に3カ所に水圧を当てられます。


1人しか入っていないことが前提ですな。

最新の画像もっと見る

1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown ()
2016-04-10 10:06:17
水流を肛門に当てるっていう手もあります
返信する

コメントを投稿