朴竜のWFHな一日 其の19

右脚を傷めて接骨院で治療をしてもらい2日間安静にした今日の業務終了後、恐る恐る走り出してみたよ

隊長もパイニー坂の写真も飽きただろうから海岸に出てみました


風がないのだけれどこれはこれでいい波が立つのかな


サーフィンは全くわからないけど波待ちのサーファーがたくさんぷかぷかしていて、なんだか羨ましいな


自粛関係ないいつもの店


頑張ってくれ

応援してる！


東浜から小田急線片瀬江ノ島駅に向かい、境川を藤沢方面に走ります


気づかなかったけれど


いい感じの店がたくさんあるね

今度ゆっくりしてみたいなあ


合気道の道場もあってボクシングの他の趣味も検討してる今、今度覗いてみよっと

藤ケ谷公園

お、またがりたい


オジサンと柴犬がほのぼのと夕暮れを楽しんでいて、なんだか嬉しくなってきたよ


江ノ電鵠沼駅沿いを通って


蓮池経由で帰ります


ここがカルガモのツガイの寝床


あ、いたいた！


いたよー

可愛いね

約一時間じっくりとリハビリラン

多分8キロくらいかな？

息も全く上がらず腰も痛くならず、身体が強くなってきたかな？

自粛明けのスパーが楽しみな朴竜でした

隊長、これでカロリー消費大丈夫かな？