久しぶりに鵠沼の蓮池を通り

パイニー坂に挑みます。

膝痛が心配ながらも休むことなく登れて嬉しいな。

片瀬山住宅街を抜けて

モノレール片瀬山駅に到着。

さあ、どうしようかな。

西鎌倉駅から鎌倉山ふ向かいます。

蒸し暑過ぎて汗が止まらない

ひと休みしよう

琉⭐︎小走り部を宣伝しなきゃね!


なんで気持ちの良い日だろうか。

夫婦池公園に寄ってみる。

森の精霊達が見守ってくれているように感じる。

涼しくて静かで立ち止まってしまうと眠くなってしまう。

さあ、七里ヶ浜まで降りて行こうかな。

湘南はどんより

お天気のせいか観光客が少ないような気がするな。

さて、本鵠沼まであと数キロ。

パイニー坂に挑みます。

膝痛が心配ながらも休むことなく登れて嬉しいな。

片瀬山住宅街を抜けて

モノレール片瀬山駅に到着。

さあ、どうしようかな。
久しぶりに鎌倉山に行ってみようかな。

西鎌倉駅から鎌倉山ふ向かいます。

蒸し暑過ぎて汗が止まらない

ひと休みしよう

琉⭐︎小走り部を宣伝しなきゃね!

久しぶりのデッキから鎌倉山の森を見渡してみる。

なんで気持ちの良い日だろうか。

夫婦池公園に寄ってみる。

森の精霊達が見守ってくれているように感じる。

涼しくて静かで立ち止まってしまうと眠くなってしまう。

さあ、七里ヶ浜まで降りて行こうかな。

湘南はどんより

お天気のせいか観光客が少ないような気がするな。

さて、本鵠沼まであと数キロ。
もう少しだけ頑張ってみよう。

あ〜

あ〜
腰が痛いよ
キチンと走り方を習ったほうがよいなこりゃ。


往復17キロくらいかな今日は。
さ、帰って昼寝しよっと。
こんばんは~
鎌倉山ラン
膝痛をものともせず
お疲れ様でした👮
きっと、森の精霊達も朴竜さんの
背中を後押ししていたのですね🎵
腰も痛みが出てきているのですか💦
これは痛みが治るまで走る距離を
短くした方がいいかもです😣
ご無理はされないで下さいね〜
こんばんは
私含めてジムメイトはただ走ってるんだと思うんです。長く走るには長く走るなりの体力づくりや走り方がありますが、キチンと習ったことがないんです。
おっしゃる通り距離を短くして、なるべく毎日の方が良いのだと思いました。