春一番が吹いたせいで帰りの電車が遅れています…
試合3日前なのにまだ体重がぎりぎりなアセヲ君です
戸塚でミストサウナ入ってリミットぴったしになりました
帰ってビール飲んでまた戻っちゃうかなぁ
でも当日にはきっちり落としますよ
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お互い頑張りましょう
試合前日からは体重と相談しながら逆に炭水化物＋ビタミンb群でグリコーゲンを蓄えましょう！