楽しい人生にする為に

ヘルニアがあり、腰痛がひどかった私は針治療に通っています。
針の先生のお話はいつも楽しくて元気が出るので、体の治療と一緒に心もリフレッシュさせてもらってます。

今日はこんなお話しをしてくれました。

「嫌な事を先に済ませば残りの時間は楽しいからストレスが少なくなる。
尻込みせず率先して実行すれば実力がつくし、自信もわいてくる。
でも何よりも人生は楽しまなくちゃね。」

１．嫌な事から先に済ませる
２．なんでも率先して実行する
３．とにかく楽しく生きる


仕事でも生活でもいつも嫌な事は後回しにしてしまうし、要領も悪いから時間の使い方が下手なのが悩み。
頑張らなくちゃ。
でも最後の「とにかく楽しく生きる」これが大切。
なんでも気持ちの持ち方一つなんですね。
これからこの言葉を意識して頑張ってみようと思ったのでした。