生きる 長生きする

Bekeha tyounouryokesyade edouseekattsyadesu.

8月31日

2019-08-31 20:26:40 | 日記
2時間9分気をつけ姿勢した。僕は気をつけ姿勢時も姿勢が少し曲がって少し揺れました。
4分気をつけ不動姿勢を続けた
7分気をつけ不動姿勢した
10分鏡の前で気をつけ姿勢した