8月23日 2019-08-23 18:08:26 | 日記 3時間40分気をつけ姿勢した。僕は気をつけ姿勢時も姿勢が少し曲がって少し揺れました。6分気をつけ不動姿勢を続けた11分気をつけ不動姿勢した10分鏡の前で気をつけ姿勢した
