8月12日 2019-08-12 15:23:49 | 日記 2時間37分気をつけ姿勢した。僕は気をつけ姿勢時も姿勢が少し曲がって少し揺れました。5分気をつけ不動姿勢を続けた10分気をつけ不動姿勢した10分鏡の前で気をつけ不動姿勢した