生きる 長生きする

Bekeha tyounouryokesyade edouseekattsyadesu.

8月25日

2019-08-25 20:28:18 | 日記
2時間2分気をつけ姿勢した。僕は気をつけ姿勢時も姿勢が少し曲がって少し揺れました。
4分気をつけ不動姿勢を続けた
7分気をつけ不動姿勢した
10分鏡の前で気をつけ姿勢した