夜も更けてまいりましたが

夜も更けて…。

ホントは明日の公演本番のために早寝しなきゃいけないのに。
後手後手の準備やら、なにやらで、こんな時間に。

明日への不安と楽しみとがごちゃまぜになってるこんな夜が11回目になる。

たくさんの人の手を借りて、ミニホールでおはなしLive開催。

3人のいわっつfullメンバー。
今日の最終打ち合わせは、最後の最後に3人が笑った。

たしか笑える内容ではなかったはずなのに。

笑いあって、確信する。
私たちは、大丈夫。
それぞれが、大丈夫。

笑うことでパワーが出ることを実感した。





試練や苦難を笑いに変えたい。
1人では厳しいかもしれないが、仲間がいれば、笑うことができる。
友達がいれば、笑いあえる。

笑うことは人類の特権。だそうだ。


明日は笑ってもらえるかな。
明日は存分に私たちも笑うんだ。


睡魔がやって来た。
もう限界。

また明日。

踏み台昇降運動ふみふみ

はっぱふみふみ

っていうフレーズ、今の人知らないだろうなぁ。

ま、いいけど。


昨晩走って気持ちよかったと、投稿しておきながら、今夜は時間がなくなり外へ出なかった。
ので、そういう時のための「踏み台昇降運動」。

良かった、買っておいて〜。



ん？
違うなぁ。
買ったんだから、積極的に使わねば。
と、いう方が正しい。

外で走るのは気持ちいいが、
時間が遅くなると出かけづらい、
若くはないけど、いちおう女子だし。
気温も、風が強くて低すぎる日もある。(今夜とか)


以前だったら…。
えいっ、と飛び出して短時間ジョギングにするか、
思いきって走らない日にするか、
の、どちらか。

しかーし！
踏み台昇降運動のスローステップは、
iPhone見ながらできるので、
効率がいい。
とっても便利だ。

なにより、続けていける気がする。
気安いから。
気安いのよ、なんせ台しかいらないから。
どんな格好でもできるし。


今夜は30分、やりました。

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本日はステキな贈り物をいただいた。

名作。
大好きな絵本。

しかも、しかも！

仕掛け絵本なのだ！！
ポップアップなのだ！！

すっかり興奮した。

だって。
子供の頃から、飛び出す絵本が大好きだったから。

私のうちは、
おもちゃは普段買ってくれなかったけど、
本は買ってくれた。
何冊か飛び出す絵本があった。
大好きだった。
なかでも自分の手で動かすことができる仕掛け絵本は、
仕掛けを動かしながらお話の筋を勝手に変えて、
自分のオリジナルなお話にしてひとりで語っていた。

仕掛けそのものにも興味があって、
壊しそうになりながらも、壊さないように、
仕掛けの部分をのぞいた。
結局、壊してしまうのだけど。

ああ、楽しかったな子供時代。

あの時の絵本、どうしたかな。
また読みたいな。

久しぶりに走ったよ

台風の前から雨だったり、
その前は喉風邪だったり、
どのくらい走ってなかったかな。

そして、10キロマラソンの中止。
ちょっとガッカリ。


でも、今夜また走り出した。
寒い夜風が吹いていた。

夏は暑かったなぁ。
もう秋か。
やがて寒くなるだろうな。
雪も降るかな。

でも。
スロージョギング、続けるんだ。

久しぶりに走ったら(すごく遅いけど)、
なんか気分良かった。
軽く走れているわけじゃないけど、
前に進んでいくのが、気持ちいい。

あんまり無理しないようにする。
長く続けられるように。
そんなことを考えている自分が可笑しい。

できれば、できれば、
やがて長い時間を走れるようになりたい。
夢。
そんなことを考えている自分が可笑しい。


可笑しい夜だった。



帰ってきてから、
nhkドラマの「アシガール」を観た。
すっごく面白かった。
いまどきのJKのドキドキ感が、面白くてかわいい。

走ることが得意なJKが戦国時代へ！
若君を好きになって戦国時代を駆け巡る！

なんとも奇想天外な話だけど、
一途な思いを、いまどきのJKは明るくそして素直に表していく。
なんだか観ていてスカッとするドラマ、だと思う。

そしてそのJKの走りっぷりが、とても気持ちいい！
思わず走りたくなる、と思うよ。
私は走りたくなった。

どうやら原作のマンガがあるらしい。
読んでみようかな〜。



さぁて。
土曜日のおはなしLiveまで、カウントダウンだ。
練習に弾みがついてきている。

頑張るぞ〜〜！
ドラマのJKに負けない、
可愛くて面白くて楽しい仲間とともに！



台風行っちゃったしね。

全部台風のせいか？

(我が家の鬼柚子さん)




マラソン大会が中止になったのも

マラソン大会のあと行こうと思っていた健康ランドに行けなかったのも

耳の奥が痛いのも

母の機嫌が悪かったのも

その母をみてガッカリしちゃったのも

それを投稿して 久しぶりのブログ更新が暗くなったのも



全部 台風のせいだ！

と、いうことにしてしまおう。

台風だもんね仕方ないよね

いつまでも台風はいないもんね


自分のことは、自分の都合よく考える。

いちばん自分をラクにする方法
自己満足
自己肯定
そして
気にしなーい



いや、なかなか、そう上手くはいかないけれど
それでも
自己治癒力はあるんだから




マラソン大会中止のおかげで美味しいのができました。





健康ランドは、必ずリベンジしよう。
温泉でもいいな。



母よ、外は台風でも、そこは大丈夫です。
安心してね。


全国各地の台風の被害が少なくすみますように。

お母さん 台風ですよ

2週間ぶりに母を訪ねる。

私の顔を見ても、(はて？)っていう表情。
やっぱりスッカリ忘れてるね。
てか、毎週訪ねてもおんなじか。（笑）




食堂から部屋に移動させてもらいながら、
介護士の方に「痛いんだよっ！」と、
大きな声を出してる母。

ああ、こりゃ荒れてるな。
台風なみだ。

風呂に入ったと職員さんから聞いて、
絶対に入浴拒否したなと確信する。

「お風呂で大きな声出したでしょ？」
と、かまをかけると、
「そうだと思うよ」と他人事のような返事。


昼ごはん、ひとくちしか白米を食べなかったからと、3時におにぎりを出してもらって、
部屋でペロリと食べてる母。

昼ごはん時も、いろいろ抵抗したんかな。

私が持ってきた煎餅や杏仁豆腐を次々と平らげていく。
「昼ごはん、ちゃんと食べなよ〜」と声をかけると、
「食べてるよ」
と、澄まし顔。


そこでやめときゃいいんだと、
私もわかっているんだけど、
そこはついつい…。
「大きな声だしたり、暴言言ったり、暴れたりしないでよ」と、強めに母に言ってしまう。

当たり前のようにシラッとした顔で、
「言ってないよ」と強い返事をする母。

「…。」
しょうがない、んだよね。
しょうがない。
しょうがない。
しょうがない。
しょうがない。
しょうがない。
しょうがない。
しょうがない。




仕事だとはいえ、
年寄りだとはいえ、
認知症だとはいえ、
介護士さんだって、
この母にはいやになっちゃうよね。

娘の私がイヤになっちゃうんだもの。




さて、
台風の中を運転してくれた旦那さんと、
また台風の中を1時間半かけて帰るとするか。
台風だよ、台風。


そうだった。
私が母の顔を見たくて来たんだった。
顔を見れて良かった。
良かったよ。
お母さんに会いに来て良かったよ。

また来るね〜。
顔を見に来るね〜。
次は晴れているといいね。
空もお母さんも。