昨日のことですが・・
いつものように・・お山散歩へですよ
しかし・・いつもと違ったのは・・?
1時間以上のお散歩・・しかも休憩1回だけです~
なのに・・新&力は元気・元気~(うぅぅ~っ”)
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やっとのことで・・休憩です~(笑)
山道歩くのって・・楽しいけれど・・もう大変ですよ
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この木々の間を・・歩いてきましたです~(ぎょぇ~っ”)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/12/4c113d1e3d652c6f584bdc20d1b6f2ab.jpg)
おぉ~・・いい景色だ~・・って何も見えないですね(笑)
満足して・・おうちに帰り着いた途端・・膝がガクガク~
これが・・膝が笑うってことですよねっ”・・(あっ”私のですよ)
新之助の足も心配だったんですが・・?
なんの・・なんの・・今日も絶好調でしたですよ・・はい!(ぷっ”)
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まだまだ若いからどーってことはないと思いますが、運動不足だと、膝がわらってしまいますね。
ママさんにもお山はいい運動になりますね。
新ちゃんと力ちゃんはさすが平気なんですね。
アスファルトを歩くより足に優しいし、景色もいいし、森林力で気持ちがいいから楽しんでお散歩ができるでしょうね♡
アップダウンは筋肉アップにかかせないらしいから、一石二鳥ですね♪
でもでも・・お山を歩くの気持ち良くて・・お気に入りなんですよ・・わたしもねっ”!(にこっ”)
新之助の足にはハードかな?とも思うのですが・・一心不乱に歩く姿をみると・・ついつい嬉しくて・・あっ”力丸のダイエットにもいいかもですね・・ハイ!
実は・・今日も行ってきましたですよ・・毎回違ったコースを見つけるのが楽しくて・・でも~・・誰もいないので・・新之助と一緒でないと絶対行けないですよ(爆)