続くよどこまでも

gooブログで一年経ったそうです。
gooから来たスパムメールにそう書いてありました。

この一年、躁鬱の繰り返し。
安定しても3週間続かない。

このまま勤め人でいる限り、この波は変わらないだろうな。

躁～鬱はつづ～くよ～
ど～こまでも～♪

((+_+))

無気力で動悸

昨日は落ちて休みました。
休まざるを得ない容態でした。

ドキドキしながら勝手に不安感からの罪悪感。
罪悪感を感じると、消えたくなります。
「これはマズイ。悪化するとマジまずい」
正常な思考はそう思います。
一方で理由なき罪悪感。

本当に辛い一日でした。

明日を凌げば、二日の休み。
頑張ろう自分。