以前、体重と年齢の数が一致した歳から１年に１キロずつ増えるという相関関係になり、
大台に乗る前にストップして、それからは増えないので、
甘いものとか制限したことがないって記事かコメントに書いた気がしますが、
そのつけが、ついに回って来たようです。
じわりじわりと蓄積してたようで、
最近久しぶりに履いたジーパンにより発覚。
体重管理のために、おやつが多かった時は少しごはんの量を減らしたりとか、
ワンちゃんの場合即実行なのに、
自分のこととなるとついつい・・・
今日だけ、今だけってなってしまう意志薄弱な私。
でもそうも言ってられなくなってきた今日この頃。
摂取したカロリーを運動で減らすのは並大抵ではないらしいので、
やはり少ない量で満足する工夫。
とここで話はそれますが、
＜給食で印象的だったもの＞と言う話題で盛り上がると世代がわかりますよね。
脱脂粉乳を飲んだことのある方は私と同じか、ほぼかぶってる世代です。
揚げパンが人気だったのは、うちの子供達世代かな。
とまた話がそれましたが、今の子独特の食べ方ってありませんか？
もちろん全員ではありませんが、昔はあまり見なかったような食べ方です。
親と違うから親のマネではありませんし、給食からだって説もありますよね。
でも親自身が給食で育ってるわけだから、そうとも言えない気がします。
それは＜ご飯が最後に残って、デザート状態＞になることです。
それをふりかけや海苔や納豆で食べるわけですが、
時にはご飯のみで・・・
ご飯の食べ方にはお行儀としての許容範囲がありますが、
食べる順番まで指図するのはどうかな？と思いまして、
まぁ、、ムリなこじつけですがフランス料理式だと思ったり、
今の子はこういう食べかたする子が多いんだから仕方ないと黙認してたわけです。
でも、大人になってからは外で食べる機会も多くなり、
自分でも恥ずかしく思ったのか、外では抜かりなくやめてるようです。
一応、親の助言として自覚はしてたのですね。
ここで話が最初につながります。
唯でさえ新米が美味しいうえに、秋の食材ってご飯がすすむのです。
子供世代ってあまりご飯を食べないのですね。
私もある年齢までは、ご飯はあまり食べたくなくて１膳でした。
でもこの頃、ご飯とおかずという感じで食べてると２膳目にいってしまうのです。
そこで、ご飯を残しておいて最後に食べることにしました。
これってご飯がすすみません。あたりまえですが。
結局お行儀が悪いと思ってた子供の食べ方をお手本にしてるのです。
なのでここ最近、軽く１膳のみですんでるしだいです。
で問題はおやつです。
これを減らす手段って、何かあるのかしら？
思案中・・・あと募集中。
「買わなきゃいい」って、ハイ！
追伸・ご飯は体重に影響ないそうです。
むしろ低カロリーだそうで、皆があと１膳づつ食べると、
日本の食量需給率を相当アップ出来るそうですよ！
あっ、やっぱ食べなきゃ！
タイトル変更＜減らさないで＞今更、上に書いたことは消去しませんが。
みなさんは是非食べて下さい！
↓ハッピーフライト（2008・12・4）お時間のある時にでもご覧下さい。
まわりの人から面白いって聞いてたので『ハッピーフライト』を観て来ました。
☆写真は映画館付近のものです☆
実は見に行く約束をしてた方が行けなくなる事情ができたのが数日前。
もう、行く気まんまんだった私は一人で行っても良かったのですが、
笑う映画だと聞いていたので、一人で笑ってる自分を想像したら、
ここはやはり、一緒に笑ってくれる人が欲しくなり、
私の人材バンク（遊び専門。。。なにか？）から、
水曜日フリーの人に声をかけ、
ちょうど観たかったというので、快くお付き合いしてもらいました。
歳をとるほどこの＜人材バンク＞貴重です。
（バンクというより、ほんの数名の寄り合い所？）
楽しみにしてる予定でも、子供の事や、親のこと、一緒に暮らしてる動物の事、
または肝心の自分の体調がダメで断念することって人生には多々あります。
予定通りの事が無事にできるのは、とても幸せなことです。
今まで特別なシーン、入学式、卒業式、入社式、結婚式（招待されたのも含めて）
などを一度も外した事のない人って案外多いかも知れませんが、
奇跡的な事なのかも知れませんね。
そう思えば、遊びの予定が狂ったとか、宝くじが当たらないとか（そこ！？）
たいした事じゃないと思わなければいけませんね。
この映画の矢口史靖監督は、『ウォーターボーイズ』も面白かったし、
クスクス笑わせてくれるところが好きです。
出演者もみんな良かったですが、特に寺島しのぶさんと時任三郎さんが良かった。
寺島さんは和製メリル・ストリープを目指せる人っていったら褒め過ぎになるかな。
必ずしもいい宣伝になるとはいえないのに、
ANAがよくあそこまで協力してくれたって感心しました。
でも、少なくともちょっとでも不具合が見つかったらフライトが遅れようと、
「待てますとも！しっかり点検して下さい！」と
思わせてくれる効果はありました。
なにはなくとも、安全第一。
なにより、仕事で頑張ってる人泣いてる人、すべての人に元気をくれる映画でした。
DVDでもいいけど、飛行機の迫力と臨場感を味わえるので映画館での観賞もお勧めです。
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