講習 フレイル予防と高血圧予防

野崎研修センターで女性セミナーの講習がありました。

健康管理のポイント

～フレイル予防と高血圧予防～

 

 

 

 

夏によく食べる麺類は塩分に注意すること。

つけ汁の汁は残しましょう。