110710【番外編】文吉の闘傷生活029の2

この際だから「休んでいる間にいける所には行っちゃえ週間」のつづきです。
長かった夏休みが祭りとともに終わりました。



2011年07月07日（木）曇り

05:40
起床。暑かった昨日までとかわって、少し涼しさが感じる曇り空です。

09:40
足の調子が良いので、朝の散歩に行ってきました。
と言っても、自宅の周りをくるっとまわって、コンビニで雑誌を買って帰るだけですけど。

14:00
妻がパートから帰るなり、「浦和に行こう」って。
浦和ときいて、「千葉ロッテの二軍グラウンド」を想像できる人は、完全なオタクです。
今日は巨人戦が行われています。

文吉夫婦が着いたときはすでに４回の表に入っていました。


約１時間半観戦して帰りました。




2011年07月08日（金）晴れ

04:20
起床。今日はとても暑い一日になりました。

10:45
妻が息子のアパートに行くついでに、駅まで乗せてくれました。
午後からの診断とリハビリが予定に入ってますが、まだちょっと時間があります。

駅のまわりをくるっと一回りして、昼食にします。
暑いときは、餃子に限りますね。味噌ラーメンと餃子で夏ばてを乗り切ります。

14:05
レントゲン撮影。

14:20
検診。
レントゲンの結果から、骨が完全にくっついていることが分かりました。
これで、一応、文吉の治療は終了です。
ここからは、衰えていた筋肉をつけながら、いろんな足の活用をしていきます。
そして、月に一度くらい経過確認のために検診を受けることになります。
まだまだ、長い闘いは続きそうです。

14:40
リハビリ。
先週、藪蚊に刺されたために一回パスしましたが、文吉は自主トレを欠かしていません。
そのせいで、かなり足の力もついてきています。
とにかく、毎日5千歩を目標に歩いていますからね。

先生も回復が順調なので、さらなる試練を与えてくださいました。

階段の上り下りが苦手なのは、筋力が落ちていることと、踝の可動域がまだ十分じゃないからだそうです。
壁の前に5cmくらいの厚さの板をおいて、つま先から土踏まずくらいまで乗せます。
壁に手をついてそのまましゃがむように腰を下ろしていきます。

これって、普通のスクワットに比べて数倍もきついです。
中腰のまま10秒間停止して、ゆっくり延ばします。
今後は自宅でもやるようにします。
「神は乗り越えられる試練しか与えない」と仁先生も言っていましたね。




2011年07月09日（土）晴れ

04:10
起床。今日もとても暑い一日です。

DVD「ラストクライム」を観ました。
「3億円事件」のその後を再現したような映画ですが、かなりB級作品と言わざるを得ません。

10:10
こんな暑い日は、プールに限りますね。
車で20分ほどの市民プールに行ってきました。



「子供たち」から「おばあさん」まで利用している層は広いんですが、どういうわけか10台後半から30台にかけての女性がほとんどいません。
文吉はリハビリのためにきています。
もっちゃんと違って、水着の女性目当てにきたわけではないので、どうでも良いんですけど。少し、残念。

流れるプールを1時間きっちり歩き回りました。
左右の足がまったく同じぐあいに動いて、久しぶりに両足で歩く感覚を味合うことができました。

プールから上がると、体全体がだるく感じます。
けっこう、きつい運動をしたことが分かります。これからもちょくちょく利用しようかな。

市民プールの前の畑にはどういうわけか、ラベンダーが植えられていて、ほのかに匂ってきます。




2011年07月10日（日）晴れ

05:10
起床。今日もとても暑い一日です。
どうやら、文吉の「晴れ男伝説」はバイクに乗らなくても続くみたいですね。
こんなに暑いんじゃ、家の中にいても汗かくだけです。
エアコンなんて、一人でいるときにつけたくないですから。もったいない。

10:10
秋ヶ瀬公園まで散歩に行きます。
特に今日は森林浴が目的です。

木陰の多い林の中は、「虫除けスプレー」さえ、事前にしておけば怖くありません。
木漏れ日の中を流れる風は涼しく、これぞ天然のクーラーです。









1時間ほど森林浴をして、帰りました。

13:20
自宅に帰る途中がとても暑い中でした。
せっかくの森林浴も台無しでした。すぐにシャワーで汗を流します。

17:40
明日から会社へ復帰するわけです。
その快気祝いを町内でしてくれることになって、今日はお祭りです。
うそでーす。

今日は町内の「夏祭り」でした。
文吉はここに29年も住んでいますが、「夏祭り」を見に行くのは初めてです。
いかに、近隣との隔絶した生活をしているかがわかりますね。

近くの神社には「子供神輿」が奉納されており、元気な子供たちが楽しそうに担いでいます。


出店も数店でているので、かなりの賑わいです。


ひょっとこなどのお面をつけた「おどり」も楽しいです。






文吉の長い自宅療養生活にピリオドを打つのに相応しい行事でした。



イヨーオ、パン！！・・・





・・・つづく

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