今日も職場ネコは元気
子猫のマリ
と、
先輩ネコのメーメー
写真嫌いメーメーも、今日は良い写真撮らせてくれました✨
週一回のトレーニングを受けてきました
最終時間に入れてもらっているので、帰宅したら夜ですねー
行動力高い先生で、今年も色々動きがありそう。
先生から、今後の事について話を聞いて、私には衝撃が大きすぎました。
ほとんど物がないシンプルな部屋でトレーニングを受けています。
シンプルですが、確実に身体に効果が現れるんです。
確実に効果を出せる腕を持つ先生なんです
その様な先生からトレーニングを受け、昨年は美容矯正の技も学びました。
この事を誇りに思い、先生の勢いに負けない様に私自身も頑張らなきゃと考えさせられた一日でした💉
私の月1回の息抜きの場所は、三重県四日市の湯守座
お泊り可能です。
仕事休みの前日、仕事後に2時間程運転して行くのが楽しみです
運転好きだけど、高速道路苦手なので。
ドライブに良い距離なんです。
今月は、忙しくて行けないかな…
前回の青い布の家は、おてんば猫に遊ばれて1ヶ月で穴があきました💫
赤いラグビー🏉型の布の家も気にいっているみたい
こちらは、先輩ネコでーす。
プクプクお肉がついてきました。
野良ネコで、近所迷惑になる位の大声で室内に入りたいとアピールして保護されたらしい。
甘えてくるくせに、写真撮影嫌い
2017年.2018年は辛い年で、
2019年、巡り逢い多くやっと安定して過ごせた年でした。
4年程前からパーソナルトレーニングで美姿勢を目指して指導を受けています。
2019年は、トレーニングとともに、施術の勉強をさせてもらいました。
個々に身体の使い方に癖があり、ニュートラルアライメントからのズレが生じ、本来使うべき筋肉が使えていない事などが原因で、肩や腰や膝などの痛みがでる。
私自身、
肩の前方偏位
そり腰
扁平足
などの不良姿勢であり、トレーニングで改善中です。
勉強させてもらった事を生かし、姿勢改善を目標としている人へアプローチしたいと思っています。