冷凍バナナを作る

バナナを冷凍すると、午後からの活動に便利です。
なぜなら、お腹が空いたときに、簡単に食べられるから。

具体的に言うと、バナナを包丁で1㎝ぐらいの輪切りにします。そして、トレーに並べてラップを掛けて完成。冷凍庫へ入れておきます。さらに、二晩 冷凍庫でバナナを凍らせます。これで歯にしみ込むバナナができあがります。

食べるときは、必要分のバナナを取り出して、小腹を満たします。

したがって、冷凍バナナさえあれば、活動エネルギーを切らすことなく、アクティブに動けます。