ストレスとは…!
マイナーな印象が多いのですが 目からウロコのお言葉を聞きました
S Sports 歩こうよ! とりあえず散歩をしましょう…
T traveling 旅行に行くには元気と仲間が大切ですね
R recreation 趣味を大切に! 俳画の会は最高!!!
E Eeating なにはともあれ食べなくちゃ元気が出ません
S sleping 眠れるなんて最高です 明日の活力が湧いて
きます
S smiling 仲間、友人のことを思い浮かべると会える日が
楽しみで…
なんとなく感じていましたが 先生の話して下さるお言葉の深さに目覚めました
ストレスをプラスにするか
それともマイナーに
それも、あなた次第です
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